panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
panicPROTECTOR – Váš dokonalý společník pro úlevu od stresu!
Ovládněte stres a úzkost přímo na místě silou svého dechu! PanicPROTECTOR, navržený psychiatrem a lékařem v biomedicínském inženýrství, vám umožňuje snadno zvládat stres a úzkost. Sledujte svou pohodu v „Náladovém deníku“ a osvojte si umění vědomého dýchání.
* NOVÁ FUNKCE: VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!
Okamžitě bojujte proti stresu a záchvatům úzkosti pomocí obrazovky „VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES“! Vydechněte silou a nechte se vést postavou, abyste odvrátili negativní myšlenky, což vás povede k okamžitému klidu a vyrovnanosti.
* KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
- Nový! "VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!" obrazovka pro okamžitou úlevu od stresu
- Až 20 různých dechových cvičení
- Graf reprezentace výsledků dýchání
- Dvakrát denně emoční monitorování
- Atraktivní grafika pro denní záznamy „Náladového deníku“.
- Graf reprezentace emočních výsledků
- Zobrazení historických výsledků podle dne, týdne, měsíce
* MOCNÉ SPOJE MEZI VAŠÍ MYSLÍ A DECHEM
panicPROTECTOR obsahuje dvě výkonné funkce, které jsou úzce propojeny: dechová cvičení a emoční monitorování.
Je vědecky dokázáno, že nácvik dechových technik může snížit úzkost a snížit oxidační stres.
* DÝCHACÍ ČÁST: Cílem dechová cvičení je procvičit hloubku vašeho dýchání. Vědomé a hluboké dýchací vzorce vám mohou umožnit ovlivnit specifické nálady a emoční stavy.
„Dýchání je jediný systém v těle, který je automatický a také pod naší kontrolou. To není náhoda přírody, ani náhoda – je to pozvání, příležitost podílet se na naší vlastní přirozenosti a vývoji. Ve způsobu vašeho dýchání jsou detaily, které jste pravděpodobně nikdy nepozorovali ani neprozkoumali, a tyto detaily jsou jako dveře, které mohou vést k novým a hlubokým schopnostem.“ [Dan Brulé, autor knihy Just Breathe]
* „NÁLADOVÝ DENNÍK“: Grafický deník panicPROTECTOR umožňuje denně dokumentovat určité parametry, jako je nálada, energie nebo kvalita spánku. Postupem času budete schopni sledovat úroveň stresu, jeho vývoj a jak mohou vaše dechová cvičení ovlivnit výsledky.
Každý den si věnujte jen několik minut a zdokumentujte své individuální parametry, jako je nálada, energie, chuť k jídlu, spánek atd. v dotazníku. Doporučujeme dva vstupy denně: jeden hned po probuzení a jeden těsně před spaním. Možná brzy budete schopni identifikovat možné spouštěče změněné nálady a vyvinout protistrategie.
Obsah a služby poskytované touto aplikací nejsou určeny jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu. Nespoléhejte se na informace v této aplikaci namísto hledání odborné lékařské pomoci.
*** CENY: ***
*** 2020 vítěz programu PFIZER Foundation ŠPANĚLSKO ‚Syempre Salud‘ za nejlepší projekt boje proti úzkostným a panickým symptomům personalizovaným způsobem.
*** 2019 Vítěz 3. místa v soutěži „Premios 50+ Emprende“ v Madridu ve Španělsku s projektem „Aplikace pro boj s panikou a úzkostí“.
* ZKUŠENOST FREEMIUM:
Vydejte se na cestu s 10 bezplatnými dechovými cvičeními a „Náladovým deníkem“. Sledujte svůj pokrok po dobu 7 po sobě jdoucích dnů. Upgradujte na možnost předplatného pro 10 dalších výkonných dechových cvičení a dlouhodobé sledování nálady.
Možnosti předplatného:
- 1 měsíc: 2,99 EUR
- 1 rok: 17,99 EUR
(* Ceny pro zákazníky z EU. Ceny v jiných zemích se mohou lišit.)
(* Všechna předplatná se automaticky obnovují, pokud nebudou zrušena 24 hodin před koncem období.)
Zásady ochrany osobních údajů: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Smluvní podmínky: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Odfoukněte stres. Překonejte úzkost a postarejte se o své blaho s panicPROTECTOR! ***
Ovládněte stres a úzkost přímo na místě silou svého dechu! PanicPROTECTOR, navržený psychiatrem a lékařem v biomedicínském inženýrství, vám umožňuje snadno zvládat stres a úzkost. Sledujte svou pohodu v „Náladovém deníku“ a osvojte si umění vědomého dýchání.
* NOVÁ FUNKCE: VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!
Okamžitě bojujte proti stresu a záchvatům úzkosti pomocí obrazovky „VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES“! Vydechněte silou a nechte se vést postavou, abyste odvrátili negativní myšlenky, což vás povede k okamžitému klidu a vyrovnanosti.
* KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
- Nový! "VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!" obrazovka pro okamžitou úlevu od stresu
- Až 20 různých dechových cvičení
- Graf reprezentace výsledků dýchání
- Dvakrát denně emoční monitorování
- Atraktivní grafika pro denní záznamy „Náladového deníku“.
- Graf reprezentace emočních výsledků
- Zobrazení historických výsledků podle dne, týdne, měsíce
* MOCNÉ SPOJE MEZI VAŠÍ MYSLÍ A DECHEM
panicPROTECTOR obsahuje dvě výkonné funkce, které jsou úzce propojeny: dechová cvičení a emoční monitorování.
Je vědecky dokázáno, že nácvik dechových technik může snížit úzkost a snížit oxidační stres.
* DÝCHACÍ ČÁST: Cílem dechová cvičení je procvičit hloubku vašeho dýchání. Vědomé a hluboké dýchací vzorce vám mohou umožnit ovlivnit specifické nálady a emoční stavy.
„Dýchání je jediný systém v těle, který je automatický a také pod naší kontrolou. To není náhoda přírody, ani náhoda – je to pozvání, příležitost podílet se na naší vlastní přirozenosti a vývoji. Ve způsobu vašeho dýchání jsou detaily, které jste pravděpodobně nikdy nepozorovali ani neprozkoumali, a tyto detaily jsou jako dveře, které mohou vést k novým a hlubokým schopnostem.“ [Dan Brulé, autor knihy Just Breathe]
* „NÁLADOVÝ DENNÍK“: Grafický deník panicPROTECTOR umožňuje denně dokumentovat určité parametry, jako je nálada, energie nebo kvalita spánku. Postupem času budete schopni sledovat úroveň stresu, jeho vývoj a jak mohou vaše dechová cvičení ovlivnit výsledky.
Každý den si věnujte jen několik minut a zdokumentujte své individuální parametry, jako je nálada, energie, chuť k jídlu, spánek atd. v dotazníku. Doporučujeme dva vstupy denně: jeden hned po probuzení a jeden těsně před spaním. Možná brzy budete schopni identifikovat možné spouštěče změněné nálady a vyvinout protistrategie.
Obsah a služby poskytované touto aplikací nejsou určeny jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu. Nespoléhejte se na informace v této aplikaci namísto hledání odborné lékařské pomoci.
*** CENY: ***
*** 2020 vítěz programu PFIZER Foundation ŠPANĚLSKO ‚Syempre Salud‘ za nejlepší projekt boje proti úzkostným a panickým symptomům personalizovaným způsobem.
*** 2019 Vítěz 3. místa v soutěži „Premios 50+ Emprende“ v Madridu ve Španělsku s projektem „Aplikace pro boj s panikou a úzkostí“.
* ZKUŠENOST FREEMIUM:
Vydejte se na cestu s 10 bezplatnými dechovými cvičeními a „Náladovým deníkem“. Sledujte svůj pokrok po dobu 7 po sobě jdoucích dnů. Upgradujte na možnost předplatného pro 10 dalších výkonných dechových cvičení a dlouhodobé sledování nálady.
Možnosti předplatného:
- 1 měsíc: 2,99 EUR
- 1 rok: 17,99 EUR
(* Ceny pro zákazníky z EU. Ceny v jiných zemích se mohou lišit.)
(* Všechna předplatná se automaticky obnovují, pokud nebudou zrušena 24 hodin před koncem období.)
Zásady ochrany osobních údajů: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Smluvní podmínky: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Odfoukněte stres. Překonejte úzkost a postarejte se o své blaho s panicPROTECTOR! ***
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a fitness
Data nejsou šifrována
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
