Finch: Self-Care Pet

Seznamte se se svým novým nejlepším přítelem pro péči o sebe! Finch je aplikace pro péči o domácí mazlíčky, která vám pomůže cítit se připravený a pozitivní, jeden den po druhém. Postarejte se o svého mazlíčka tím, že se budete starat sami o sebe! Vyberte si ze široké škály každodenních sebeobslužných cvičení přizpůsobených pro vás.

NEJLEPŠÍ KAŽDODENNÍ SLEDOVAČ SEBEOBÉČBY ✨
Je péče o sebe fuška? Bojujete se zvyky, sebeláskou nebo depresí? Péče o sebe je s Finchem konečně přínosná, lehká a zábavná. Dokončete rychlá sebeobslužná cvičení pro růst vašeho mazlíčka, získání odměn a zlepšení duševního zdraví! Lidé, kteří se potýkají s psaním deníku nálady, návyky a depresí, zjistili, že je snazší dbát na své domácí mazlíčky ve Finch!

SNADNÁ DENNÍ KONTROLA ✏️
• Začněte ráno rychlými kontrolami nálady a nabijte svého mazlíčka, aby se vydal na průzkum! Vyberte si z různých všímavých návyků od sledování cílů a deníku nálady až po všímavá dechová cvičení a kvízy!
• Zakončete dny ve chvílích vděčnosti se svým domácím mazlíčkem, který se bude vracet z dobrodružství a sdílet s vámi příběhy! Poznejte pozitivní momenty a rozvíjejte svou sebelásku.

VĚDOMÉ ZVYKY 🧘🏻
Finch je zábavný sledovač pro sebeobsluhu k dosažení cílů a udržení zdravých návyků! Budujte mentální odolnost proti stresu, úzkosti a depresi. Posilte své duševní zdraví zvýšením sebelásky a vděčnosti.

• Habit Tracker: stanovte si cíle a oslavujte výhry za zdravé návyky.
• Náladový deník: vedený deník nálady k vyčištění mysli, sledování důležitých okamžiků a procvičování sebelásky.
• Dýchání: řízené dýchání ke zklidnění nervů, zvýšení koncentrace, nabití mysli a lepšímu spánku.
• Kvízy: porozumějte svému duševnímu zdraví pomocí kvízů zaměřených na úzkost, depresi, hodnocení těla a další.
• Mood Tracker: rychlá kontrola nálady pomocí náladových trendů, abyste pochopili, co vás zvedlo nebo srazilo.
• Citáty: motivační citáty, které vám zvednou náladu a získáte nový pohled.
• Statistiky: získejte přehled o svém duševním zdraví z kombinované analýzy deníku nálady, značek, sledování cílů a kvízů.

POŘÁDEJTE 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-mail: [email protected]