Domácí cvičení pro muže
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,3star
93,4 tis. recenzí
10 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Home Workouts je aplikace, která je postavena tak, aby vám poskytovala spoustu tréninků a kvalitních videí a podrobných instrukcí pro vás, abyste si mohli vychutnat fitness cvičení a fit.
Aplikace obsahuje tréninky pro trénink specifických svalových skupin a každá svalová skupina se skládá ze 3 úrovní obtížnosti ("easy", "intermediate", "hard").
Můžete trénovat:
Zbraně, tato svalová skupina zahrnuje burpees, tlačit nahoru, bzučící pila prkna, triceps ponořit diamantové push ups a etc.
* Truhla tato skupina zahrnuje reverzní drtí, burpee, kobra, triceps na podlaze a atd.
* Nohy tato skupina zahrnuje zeď sedět, tele zvyšuje, squat, požární hydrant, boční výpady, squat, most a atd.
* Six Pack této skupiny zahrnuje cross paže drtí, prkno, nůžky, jízda na kole, horolezec a atd.
* Do této skupiny patří prkno s zvedáky nohou, dřepy, dřepy atd.
Všechny výše uvedené tréninky mají kvalitní video a textové instrukce.
Můžete také zkontrolovat, které svalové skupiny jste cvičili a na jak dlouho v obrazovce "Kalendář".
Klíčové vlastnosti domácí cvičení pro muže - Abs cvičení a hubnutí aplikace jsou následující
* Není potřeba žádné vybavení
* Snadné použití rozhraní
* Tři úrovně obtížnosti
* Videa cvičení
Aplikace obsahuje tréninky pro trénink specifických svalových skupin a každá svalová skupina se skládá ze 3 úrovní obtížnosti ("easy", "intermediate", "hard").
Můžete trénovat:
Zbraně, tato svalová skupina zahrnuje burpees, tlačit nahoru, bzučící pila prkna, triceps ponořit diamantové push ups a etc.
* Truhla tato skupina zahrnuje reverzní drtí, burpee, kobra, triceps na podlaze a atd.
* Nohy tato skupina zahrnuje zeď sedět, tele zvyšuje, squat, požární hydrant, boční výpady, squat, most a atd.
* Six Pack této skupiny zahrnuje cross paže drtí, prkno, nůžky, jízda na kole, horolezec a atd.
* Do této skupiny patří prkno s zvedáky nohou, dřepy, dřepy atd.
Všechny výše uvedené tréninky mají kvalitní video a textové instrukce.
Můžete také zkontrolovat, které svalové skupiny jste cvičili a na jak dlouho v obrazovce "Kalendář".
Klíčové vlastnosti domácí cvičení pro muže - Abs cvičení a hubnutí aplikace jsou následující
* Není potřeba žádné vybavení
* Snadné použití rozhraní
* Tři úrovně obtížnosti
* Videa cvičení
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
4,3
91,7 tis. recenzí
Václav Kubíska
- Nahlásit jako nevhodné
28. dubna 2021
Není to špatné. Štve mi po každém tréninku vyskakovani reklam a to, že jsou cviky v angličtině s tím, že mám nastavenou češtinu. Venca
12 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Petr „Pedro“ Kruliš
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
7. ledna 2021
Super. Moc rád cvičím. Jednoduché, propracované. Neruší reklamy. Jen tak dál.
19 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Honza Duda
- Nahlásit jako nevhodné
11. ledna 2022
Moc dobrý na protáhnutí a na cvičení
12 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
Design improvements
Navigation improvements
Improved functionality
Navigation improvements
Improved functionality
