Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness je aplikace pro správu životního stylu, která vám pomáhá budovat zdravé každodenní návyky a rutiny péče o sebe s cílem zlepšit vaši fyzickou, duševní a emocionální pohodu. Představte si to jako sledovač každodenních návyků, plánovač rutiny a osobní kouč životního stylu – vše v jednom.

Ať už doufáte, že budete jíst zdravěji, zvýšit svou produktivitu nebo mít více energie – každodenní plánovač každodenní rutiny a sledovač návyků společnosti Greatness vám pomohou dosáhnout cíle.

Nebudete se muset spoléhat na sílu vůle, protože naše aplikace pro každodenní plánování a sledování návyků je plně přizpůsobena vašemu životnímu stylu a cílům. Pokud jde o sebezdokonalování, nevěříme v univerzální řešení – protože nejlepší způsob, jak růst, spočívá v objevování svých přirozených silných stránek a budování svých každodenních návyků kolem nich.

Na základě behaviorální vědy rozkládá plánovač denní rutiny Greatness velké změny životního stylu na malé, dosažitelné každodenní návyky, dokud se nestanou přirozenou součástí vašeho života. A s naším pohodlným sledovačem denních návyků můžete snadno sledovat svůj pokrok a zůstat konzistentní.

Tímto způsobem je změna návyků snadná, zábavná a vlastně drží.

CO ZÍSKÁTE S DENNÍM PLÁNOVAČEM A NÁZVYKEM GREATNESS:

*PROGRAMY PERSONALIZOVANÝCH ZVYKŮ vytvořené behaviorálními vědci a založené na vašich cílech. Získejte podrobné pokyny, jak si vybudovat zdravé každodenní návyky, které se skutečně udrží.
*VLASTNÍ DENNÍ RUTINNÍ PLÁNOVAČ pro každou část vašeho dne. Od ranní rutiny po odpolední a večerní rutiny – navrhněte si svůj životní styl přesně tak, jak chcete.
*NEOMEZENÝ SLEDOVAČ DENNÍCH NÁVYKŮ pro všechny vaše každodenní návyky. Vytvořte si svůj vlastní plán s denním kontrolním seznamem a sledujte svůj pokrok pomocí podrobných statistik. Získejte připomenutí po celý den, abyste zůstali na správné cestě a byli v souladu se svými cíli.
*ODBORNÉ KURZY, které vám pomohou pozvednout úroveň jakékoli oblasti vašeho života – takže si můžete bez námahy osvojit a udržovat své každodenní návyky.
*DENNÍ AUDIO COACHING od certifikovaných expertů na chování, který vám pomůže zůstat soustředěný, inspirovaný a zplnomocněný na vaší cestě.
*AUDIO COACHING PRO DUŠEVNÍ ZDRAVÍ o zvládání starostí, snižování stresu, budování odolnosti a další.
*INTERMITTENT FASTING TRACKER, který vám pomůže snadno vybudovat zdravější stravovací návyky. Vyberte si svůj postní cíl a sledujte svůj pokrok na jednom místě.
* VŠEOBECNÁ PODPORA. Jsme tu, abychom vám pomohli zůstat všímaví a vrátit se na správnou cestu, když klopýtnete. Naučte se přijmout špatné dny a využít je jako příležitost k růstu.

DENNÍ RUTINNÍ PLÁNOVAČ A NÁZVYK GREATNESS MŮŽE POMOCI S:

ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)
Zvládání úzkosti a stresu
Nespavost
Produktivita
Prokrastinace
Organizace času
Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem
Vztahy
Rodičovství
Zanechání špatných návyků
Budování zdravých každodenních návyků
Hubnutí (fitness a výživa)
Duševní zdraví a všímavost

PROČ GREATNESS’ DENNÍ PLÁNOVAČ A SLEDOVÁNÍ ZVYKŮ?

*Sebedisciplína se stává bez námahy – vytvářejte si zdravější denní návyky krok za krokem, abyste dosáhli svých cílů, aniž byste se kdy cítili ohromeni.
*Širokou škálu každodenních návyků, které si můžete vytvořit – od zvládání prokrastinace a snižování stresu až po zlepšení vašeho fyzického a duševního zdraví.
* Vypěstujte si každodenní návyky, které se opravdu udrží bez vůle a motivace – s přátelskými připomínkami, přizpůsobitelným sledovačem denních návyků a technikami kognitivně behaviorální terapie snadno zůstanete konzistentní.
*Získejte personalizovaný sebezdokonalovací program, který vám pomůže změnit vaše každodenní návyky a dosáhnout vašich cílů ve všech oblastech života.
*Postupný přístup k sebezdokonalování a péči o sebe. Zjistěte, že máte své každodenní návyky pod kontrolou a že jejich změna nemusí být náročná.
* Vhodné pro jakýkoli životní styl. Sledovač návyků Greatness a plánovač denní rutiny se přizpůsobí vašim potřebám – takže můžete růst svým vlastním tempem, aniž byste narušili celý svůj životní styl.

Vyzkoušejte plánovač denní rutiny Greatness a sledovač návyků a začněte svou cestu k vašemu nejlepšímu já.

Pokud máte nějaké dotazy, můžete nás vždy kontaktovat e-mailem: [email protected]