Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run je jednoduchá cvičební aplikace, která vám pomůže rozběhnout se. Udělal jsem tuto aplikaci, abych se zvedl z gauče a začal běhat, abych se dostal na 5K. Držte se cvičebního plánu a budete schopni uběhnout 5K za 9 týdnů. Opravdu to funguje!

Pokud již dokážete běžet 5K, Just Run má také 6týdenní plán, který vám pomůže dostat se až na 10K!

Tréninkové plány
- Z nuly na 5K: Dostane vás z absolutní nuly na 5K za pouhých 9 týdnů se třemi 30minutovými tréninky týdně
- 5K až 10K: Pokud již můžete spustit 5K nebo jste dokončili nula až 5K, tento plán vás dostane na 10K za pouhých 6 týdnů

Funkce
📅 Cílová data pro každý trénink vypočítaná na základě vašeho pokroku a optimální dny cvičení
📣 Vyberte si z několika hlasů trenéra, které vám přesně řeknou, kdy běhat a chodit
📱 Upozornění na zamykací obrazovce, takže nemusíte odemykat telefon, abyste mohli zkontrolovat svůj postup
🚫 Žádné reklamy! Reklamy nejsou žádná legrace, takže Just Run nemá žádné reklamy!
🎵 Funguje s aplikacemi pro hudbu, audioknihy a podcasty - Just Run krátce sníží hlasitost druhé aplikace, když vás vyzve k běhu a chůzi, takže nikdy nezmeškáte výzvu
🔽 Drobné stahování (méně než 4 MB), takže Just Run zabere na vašem zařízení velmi málo místa
➕ Upgradujte na Premium, abyste získali více trenérských hlasů, více možností motivů a podpořili další vývoj Just Run

Rád bych slyšel, jak si vedete s Just Run. Můžete mi poslat e-mail na [email protected].

---

Just Run je nástupcem Syncostyle 5K Trainer a B210K Trainer. Pokud se vám to líbilo, Just Run vám bude velmi povědomý!