Baji Quan Trainer

Baji Quan je tradiční bojové umění známé svými silnými údery na krátkou vzdálenost a výbušnou silou v boji na blízko s rychlými údery lokty a rameny. Baji Quan zahrnuje pohyb celého těla s rychlými akcemi, půvabnými pozicemi a rozmanitými rytmy. Techniky práce rukou, nohou, těla a nohou jsou flexibilní a rozmanité, s koordinací různých částí těla. Cvičení Baji Quan může zvýšit svalovou sílu a pohyblivost kloubů. Prostřednictvím svalových kontrakcí a tahů podporuje flexi, extenzi, vnitřní a vnější rotaci kloubů, zvyšuje pružnost kloubů, svalovou sílu a elasticitu.
Cvičení Baji Quan navíc poskytuje samomasážní efekt, prospívá zdraví kostí, zlepšuje kardiovaskulární zdraví, podporuje metabolismus, pomáhá při regulaci hmotnosti a posiluje imunitní systém, což přispívá k celkové kondici.

Funkce

1. Otočte pohled
Uživatelé si mohou prohlížet detaily akce z různých úhlů pomocí funkce otočení pohledu pro zvýšení efektu učení.

2. Regulátor rychlosti
Regulátor rychlosti umožňuje uživatelům upravit rychlost přehrávání videa tak, aby mohli detailně sledovat proces každé akce.

3. Vyberte kroky a smyčky
Uživatelé si mohou vybrat konkrétní akční kroky a nastavit přehrávání ve smyčce pro opakované procvičování konkrétních dovedností.

4. Funkce zoom
Funkce zoom umožňuje uživatelům přiblížit si video a přesně zobrazit detaily akce.

5. Video posuvník
Funkce posuvníku videa podporuje okamžité přehrávání zpomaleně, což je vhodné pro analýzu každé akce snímek po snímku.

6. Označení středové linie těla
Uživatelé mohou použít funkci označení středové linie těla k přesnému určení úhlu a polohy akce.

7. Přetáhněte nabídku bez opuštění scény
Uživatelé mohou přetáhnout možnosti nabídky a pracovat bez opuštění aktuální scény.

8. Určení polohy podle kompasu
Funkce určování polohy pomocí kompasové mapy pomáhá uživatelům udržovat správný směr a polohu během tréninku.

9. Funkce zrcadlení
Funkce zrcadlení může uživatelům pomoci koordinovat levé a pravé pohyby a zlepšit celkový tréninkový efekt.

10. Domácí cvičení
Aplikace poskytuje domácí cvičební program bez vybavení, což uživatelům umožňuje cvičit kdykoli a kdekoli.

Všechna vyznamenání připisovaná bojovým uměním