Fastin: Intermittent Fasting

Víte, jak zhubnout a udržet si váhu na celý život?
Nemáme žádný způsob, jak cvičit 3 hodiny denně, vážit jídlo a kdykoli počítat kalorie.
Ale můžeme kontrolovat, kdy jíst, abychom zhubli, což je PŮST.
Vše, co musíte udělat, je posunout čas jídla, abyste zhubli.

Nejoblíbenější a nejzdravější způsob, jak zhubnout od našich moudrých předků.
Poradíme vám, jak začít s půstem.


Fastin: Intermittent Fasting je jednoduchá aplikace pro půst, výkonný nástroj na hubnutí. Zhubnout, zlepšit své zdraví a zjednodušit svůj životní styl. Přerušovaný půst má silný vliv na vaše tělo a mozek a může vám pomoci žít delší a zdravější život. Intermitentní půst (IF) nespecifikuje, které potraviny byste měli jíst, ale spíše kdy byste je měli jíst. Naučte se vědu, která stojí za přerušovaným půstem (IF), abyste jej mohli použít k dosažení svých cílů.

ŽIJ DLOUHO A VYPADEJ LÉPE

JAK VÁM POMŮŽEME Zvládnout PŘERUŠOVANÉ PŮSTY

Vedení půstu
Průvodce přerušovaným půstem krok za krokem
Chytré a flexibilní nástroje pro sledování, které se přizpůsobí vašim potřebám
Stav těla vám ukazuje, co se děje s vaším tělem při půstu
Personalizované plány půstu na základě vašeho tělesného stavu (k dispozici 6 plánů)


Půstové nástroje
Food Tracker: zaznamenejte každé jídlo a svačinu, prohlédněte si hodnoty a trendy potravin a získejte přehled o našem kurzu výživy
Weight Tracker: zaznamenávejte změny hmotnosti, abyste dosáhli ideální hmotnosti
Water Tracker: sledujte spotřebu a zůstaňte hydratovaní
Sledovač spánku: zaměřte se na spánek, abyste zhubli více
Sledování aktivity: sledujte denní aktivitu a motivujte se, abyste se trochu více hýbali
Připomenutí: dosáhněte každého mini-cíle, abyste dosáhli svého vysněného cíle

Kurzy hladovění a výživy
Knihovna znalostí pro přerušovaný půst a výživu
Odborný obsah o výživě, naučte se vybírat správné potraviny
Snadno použitelný deník jídla pro všímavé stravování
Posilte svůj imunitní systém, buďte silnější než kdy jindy


Statistika půstu (pro přehled a motivaci)
Vizualizujte si proces půstu a sledujte změny v grafech
Odhalte vzorce svého procesu půstu a tělesné výkonnosti
Najděte fyziologickou harmonii - Přerušovaný půst spojuje tělo, mysl a duši s vaší váhou
Získejte inspirativní a sebereflexivní statistiky – zůstaňte motivovaní.




ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI
Přerušovaný půst je změna stravovacích návyků. Není vhodný pro těhotné/kojící ženy, děti do 18 let a osoby s diagnostikovanými poruchami příjmu potravy. Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotníkem.

*Jednotlivé výsledky se mohou lišit a posudky nepředstavují typické výsledky.

INTEGRACE APLIKACE HEALTH:
Fastin: Intermittent Fasting také podporuje Face ID pro zabezpečení.



PODMÍNKY A ZÁSADY
Ochrana osobních údajů: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Služba: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Stáhněte si aplikaci Fastin: Intermittent Fasting, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji! Vytvořte si základní stravovací disciplínu, udržujte se v dobré kondici během sebeizolace a využijte náš vzdělávací a motivační obsah, abyste měli na paměti své stravovací návyky. Naším posláním je nejen nabídnout vám aplikaci Intermittent Fasting, ale také zlepšit vaše zdraví, zvýšit úbytek hmotnosti a zlepšit kognitivní schopnosti. Stáhněte si Intermittent Fasting Tracker nyní. Začněte svou novou cestu ještě dnes!