meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.188118934631348 (462 reviews)
Author: meQuilibrium

4,2

462 recenzí

100 tis.+

Stahování

Všichni (E)

Informace o aplikaci

POZNÁMKA: Abyste tuto aplikaci mohli používat, musíte mít účet meQuilibrium prostřednictvím svého zaměstnavatele nebo plán zdravotní péče.

meQuilibrium je program, který pomáhá snižovat stres, překonávat negativní myšlení a vytvářet větší odolnost doma i v práci. Používá osvědčené nástroje a techniky vyvinuté vedoucími vědci a odborníky v oblasti odolnosti, pozitivní psychologie, pozornosti a integrační medicíny.

JAK TO FUNGUJE
• Vyhodnoťte: Vytvořte výchozí stav života, získáte stres osobnosti a profilu a identifikujte své hlavní zdroje stresu
• Vlak: Objevte své myšlenkové vzorce a získávejte nové návyky a dovednosti na zvládnutí pomocí samo-krokových, malých kroků
• Sledujte výsledky: Sledujte průběh, získávejte odznaky a zlepšujte skóre.

Představte si, jak zlepšit vztahy a výkonnost v práci a cítit se více v životě. meQuilibrium vás provede spoustou malých posunů a zdravějších možností každodenního života v tom, jak si myslíte a jak se chováte. Začněte hned!

Datum aktualizace

13. 11. 2024

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.