Passion: Bouldering & Climbing

Tréninková aplikace pro začátečníky a středně pokročilé lezce a boulderisty, kteří chtějí zesílit a lézt tvrději. Přidejte se k nám a zdokonalte své lezení a bouldering!

PRO ZAČÁTEČNÍKY
· Přístupné školení: Cítíte se zahlceni aplikacemi na trhu? Nevíte, jak používat hangboard nebo campus board? Tato aplikace je pro vás. Naším cílem je, aby byl trénink dostupný pro každého.
· Žádný zbytečný žargon: Kde je to možné, vyhýbáme se matoucím odborným termínům a vysvětlujeme cvičení pro začátečníky i odborníky.
· Nemusíte být profesionál v lezení nebo tréninku!

CVIČENÍ PROFILŮ
· Používejte stejné tréninky, jaké používají profesionální lezci, přizpůsobené vaší úrovni.
· Specifická cvičení: Naše cvičení jsou zaměřena speciálně pro lezce a boulderisty.
· Trénink antagonistů: Předcházejte zraněním a dovolte svému tělu využít svou plnou sílu.
· Cvičení v devíti kategoriích: Zahřátí, Technika, Sebedůvěra, Stabilita, Atletika, Síla prstů, Výbušnost, Mobilita a Regenerace.

STRUKTUROVANÉ VÝCVIKOVÉ PLÁNY (BRZY)
· Váš úvod do strukturovaného tréninku: Ať už máte svůj vlastní tréninkový plán nebo s tréninkem lezení teprve začínáte, můžete přestat číst nespočet knih nebo sledovat nekonečná videa. Naše šablony tréninkových plánů jsou vhodné pro začátečníky až středně pokročilé lezce a zaměřují se na běžné slabiny v poměru 80:20.
· Týdenní plán: Dodržujte týdenní plán a vždy přesně víte, na čem pracovat. Buďte oddaní svému tréninku.
· Progrese: Sledujte, jak se váš výkon zvyšuje a zůstaňte motivovaní. Dostaňte se na další úroveň s těžšími tréninky a novými dovednostmi.

HANGBOARD SLEDOVÁNÍ (BRZY)
· Použijte Passion Climb pro sledování tréninku na hmatníku. Budeme podporovat mnoho protokolů hangboard, např. max visí, opakovače nebo 3-6-9s.

KOMUNITA STEJNĚ MYSLÍCÍCH (BRZY)

SLEDOVACÍ TRASY A BOULDRY (BRZY)

Dejte nám vědět, co byste rádi viděli v nadcházejících verzích.