Power Plate

Nová aplikace Power Plate je skvělým zdrojem, který zajistí, že budete mít s produkty Power Plate a vibračním tréninkem prvotřídní zkušenost.

Tato aplikace je určena pro učení:

1) Více o Power Plate
2) Co můžete dělat s Power Plate
3) Jak vytěžit maximum ze své zkušenosti s Power Plate

- Vezměte si třídy výkonových desek OnDemand
- Prozkoumejte školicí kurzy, pohyby a elitní cvičení pomocí Power Plate TV
- Získejte přístup k více než 100 videím, která vám pomohou s jakoukoli fází vaší rutiny: Příprava, provedení, obnovení

Proč byste se měli starat?

POWER PLATE ZLEPŠUJE VÁŠ VÝCVIK AŽ 5,8x
Na Power Plate lze provést mnoho tradičních cvičení a výsledky jsou zvětšeny. Je to díky naší patentované technologii PrecisionWave ™, která je navržena přesně tak, aby aktivovala přirozenou reflexní reakci těla na vibrace. Povrch vibruje 25 až 50krát za sekundu (25 Hz až 50 Hz), což vede k přirozené odezvě, která vaše svaly při práci ve stejném cvičení tvrdší.

NAPÁJECÍ MÍSTO MŮŽE POMOCI ZTRÁTIT HMOTNOST
Významný úbytek na váze často uvádějí ti, kteří pravidelně používají Power Plate ve spojení se zdravou stravou s nízkým obsahem kalorií. Jedním z důvodů je zvýšený lymfatický tok. Výzkum také ukazuje, že pokud je Power Plate používán jako součást aktivního životního stylu, může mít významný dopad na snížení celulitidy a tělesného tuku. K tomu může dojít v důsledku zvýšení metabolismu během i po cvičení.

ZKUŠEJTE DOKONČENÝ VÝCVIK JUST 15 MINUT
S tréninkem vibrací celého těla získáte kompletní trénink celého těla zahrnující protažení, rovnováhu, jádro, posilování síly a masáže, vše za pouhých 15 minut. Některé modely mají dokonce virtuálního trenéra s více než 1 000 vestavěnými videi.

ZVÝŠEJTE SILU A FLEXIBILITU
Power Plate vibruje nahoru a dolů, ze strany na stranu a zepředu dozadu, destabilizuje tělo a podporuje reflexivní zapojení měkké tkáně. Nedobrovolná svalová aktivita podporuje rychlé, reflexivní reakce ve svalových vláknech a zvýšení oběhu. To znamená rozvoj rovnováhy celého těla, mobility a stability, síly a motorické kontroly (svalová paměť), v kratším časovém rámci než u tradičních metod.

ZÍSKEJTE RYCHLEJŠÍ
Cvičení je stres a tělo potřebuje čas na přestavbu, aby se pozitivně přizpůsobilo výcviku. Masáž na talíři stimuluje lymfatický nával, zmírňuje bolest, podporuje rychlejší zotavení poškozených svalů a šlach, zlepšuje kloubní funkci a pomáhá vám vrátit se silnější - to vše během několika minut denně. A dokonce i přes to, že díky patentované vícesměrné vibraci můžete cvičit pomocí Power Plate s menší pravděpodobností námahy. Při pravidelném používání zjistíte, že se připravujete rychleji, lépe fungujete a rychleji se zotavujete.