Fitness: Workout for Gym|Home

Aplikace Fitness je tu, aby vás provedla vaší kondiční cestou, aby vás bavilo cvičit a pomohla vám stát se nejlepší verzí sebe sama. Dostat se do kondice a nabrat svaly nebylo nikdy tak snadné! Pracujte na jakékoli části těla a držte se svých fitness cílů výběrem cvičení z rozsáhlé knihovny s popisy a videi, abyste se vyhnuli zranění.

ROZMANITOST CVIČENÍ
Zůstaňte motivovaní a nenuďte se rozmanitými cvičebními programy. Změňte to pomocí speciálně vytvořených silových tréninkových programů a HIIT tréninků, abyste rychleji dosáhli svých fitness cílů.


• Silový trénink k procvičení různých svalových skupin.
• Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT).

ODBORNÉ POKYNY
Náš tým tvoří špičkoví sportovní profesionálové v kulturistice nebo silovém trojboji. Navrhli všechna cvičení a programy pro všechny úrovně, aby z vaší fitness rutiny odstranily dohady a dovedly vás ke konkrétním výsledkům:


• Cvičení pro budování bicepsů, získání širokých zad, ramen, hrudníku, silných nohou a další.
• Knihovna cvičení pro muže pro různé svalové skupiny.


DOPLŇTE SVOU RUTINU
Aplikace má užitečnou sadu funkcí, díky kterým bude vaše fitness cesta snadná a zábavná:


• Osobní koučování: hlasové navádění při cvičení HIIT vám umožní soustředit se, abyste zajistili správné provádění cvičení.
• Vytvořte si vlastní cvičení a přidejte popisy, poznámky a obrázky.
• Vytvořte si osobní tréninkový plán pomocí velké knihovny cviků pro různé svalové skupiny.
• Zadávejte váhy, sady a opakování v silových trénincích, aby byly statistiky aktualizovány.

Fitness je integrováno s aplikací Zdraví, takže můžete sledovat svůj pokrok a vyplňovat kroužky aktivit pomocí Fitness. (vyžadována další oprávnění).
_________________________________________________________
Podmínky použití: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub