SnoreGym : Reduce Your Snoring

Nákupy v aplikaci
4,7
1,91 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Snižte chrápání pomocí aplikace SnoreGym, cvičební aplikace pro klidný spánek od tvůrců SnoreLab.

Díky této cvičební aplikaci pro chrápače si chrápání vymknete pod kontrolou tím, že si vytvoříte své chrápající svaly. Můžete také přímo synchronizovat s aplikací sledování chrápání č. 1, SnoreLab, a sledovat svůj pokrok.

Jednou z hlavních příčin chrápání jsou slabé svaly v oblasti úst. SnoreGym je cvičební aplikace, která pomáhá tónovat svaly horních cest dýchacích a omezuje chrápání.

SnoreGym vás provede sadou klinicky ověřených cvičení pro váš jazyk, měkké patro, tváře a čelist.

Mezi vlastnosti patří:
- Cvičení ke snížení chrápání
- Snadno sledovatelné animace
- Jasné a podrobné pokyny
- Cvičení založená na důkazech
- Sledování pokroku
- Synchronizace se SnoreLabem

Vědci testovali řadu ústních cvičení, která tónují svaly jazyka, měkkého patra, krku, tváří a čelisti. Tento výzkum ukázal, že cviky v ústech mohou snížit chrápání, snížit závažnost spánkové apnoe, snížit narušení partnerských postelí a zajistit lepší spánek a kvalitu života.

Je důležité pravidelně provádět tato cvičení, abyste snížili chrápání. Doporučujeme alespoň 10 minut denně po dobu 8+ týdnů.

Cvičte nyní pro klidnější spánek!
Datum aktualizace
19. 7. 2023

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Data nejsou šifrována
Data smazat nelze

Hodnocení a recenze

4,7
1,88 tis. recenzí

Novinky

New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.