STRNG

STRNG je nejlépe hodnocená aplikace pro sílu a fitness od Lisy a Romane Lancefordových (nejsledovanějších expertů na fitness ve Spojeném království), která vám zaručeně přinese výsledky a postavu, po které jste vždy toužili. Bez ohledu na váš cíl se budete cítit podporováni jak fyzicky, tak duševně, když budete následovat jeden z personalizovaných programů STRNG. Vytvořili a inspirovali komunitu více než 14 milionů lidí s jejich vlastními tréninky a transformacemi a nyní je čas získat STRNG Body a STRNG Mind s Lisou a Romanem jako své vlastní PT.


Považujte STRNG za osobního trenéra ve vaší kapse. Jediné, co musíte udělat, je sdělit nám své preference. Vyberete si svůj cíl, dny cvičení, dietní požadavky a dokonce i svého trenéra! STRNG vás vede a zároveň vám nabízí možnost převzít kontrolu nad svým plánem, takže si můžete být jisti, že máte sílu udělat ze svého zdraví prioritu.

Připojte se a vytvořte si svůj osobní fitness plán, který je přizpůsobitelný a přizpůsobený vašim konkrétním fitness cílům. Získejte skutečné výsledky pomocí nejpokročilejší aplikace pro posilování, ať už jste začátečník, pokročilý nebo někde mezi tím, pokud trénujete v posilovně nebo doma, a dejte si úplnou kontrolu nad svým diářem pomocí přizpůsobitelného kalendáře. Dodržujte jídelníček speciálně přizpůsobený vašim cílům a dietním potřebám, navržený naším odborníkem na výživu, a změňte svůj tréninkový styl s exkluzivními lekcemi na vyžádání!

Připojte se k STRNG a budete mít přístup k:

PERSONALIZOVANÉ TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Využijte cvičebních rutin na míru navržených Lisou a Romanem, s ohledem na vaši kondici, cíle a preference, abyste dosáhli optimálních výsledků a stálého pokroku.

KOMPLEXNÍ KNIHOVNA CVIČENÍ
Získejte přístup k rozsáhlé sbírce video ukázek a podrobných pokynů pro cvičení zaměřená na každou svalovou skupinu, vše kurátorské a předvedené Lisou a Romanem

PŘES 100 KURZŮ NA VYŽÁDÁNÍ
S předplatným máte nejen rozsáhlou sbírku video ukázek kurátorů Lisy a Romane, ale také máte přístup k celé knihovně videolekcí od našich odborných trenérů v různých disciplínách (například jóga, HIIT, barre a dokonce i Muay Thai). !).

FITNESS NA DOTKNUTÍ VAŠICH PRSTŮ
S STRNG držíte moc. Můžete cvičit z domova nebo v posilovně, vybrat si strukturovanou, ale přizpůsobitelnou rutinu, vybrat si trenéra a přidat další lekce z našeho katalogu.

UDĚLEJTE SE SVÝM PLÁNEM VÍCE
Nejste uzamčeni v přednastavené rutině. Přeplánujte, opakujte, přidejte nebo vyměňte tréninky, jak budete postupovat podle svého plánu.

ODEMKNOUT VŠECHNY NAŠE JEDNORÁZOVÉ PRŮVODCE
Můžete si vybrat průvodce od Lisy nebo Romane se zaměřením na hubnutí nebo budování svalů. Tyto příručky vám pomohou dosáhnout výsledků podle vašich cílů.

200+ RECEPTU, VÝKONNÉ FILTROVÁNÍ A PŘIZPŮSOBENÁ MAKRA
Bez námahy procházejte přes 200 receptů (aktualizovaných měsíčně) vyzkoušených a testovaných Lisou a Romanem, které odpovídají vaší chuti a bílkovinám, sacharidům, tukům nebo kaloriím, které potřebujete. Získejte denní makro rozdělení a doporučený příjem na základě vašich biologických a tréninkových cílů.

HOLISTICKÝ PŘÍSTUP
Aplikace STRNG se na vás dívá jako na celého člověka, přičemž bere v úvahu vaše fyzické, duševní, vzdělávací a emocionální potřeby.

SPOLU POSILNĚJŠÍ
Připojíte se ke komunitě více než 14 milionů stejně smýšlejících jedinců, kteří jsou nadšení pro zlepšování svého zdraví a pohody.

BUDOVAT K SVÝM CÍLŮM
Budete mít nejkomplexnější profil, kde můžete zůstat na vrcholu své kondiční cesty. Podívejte se, jak daleko jste se dostali, a oslavte své úspěchy tím, že nahrajete obrázky pokroku, měření a zkontrolujete všechny své zdravotní statistiky na jednom místě!

Vaše předplatné bude fungovat na všech vašich zařízeních a automaticky se obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem období předplatného. Předplatné lze spravovat a automatické obnovení vypnout v Nastavení účtu v iTunes po zakoupení. Po zakoupení nebudou poskytnuty žádné náhrady za nevyužitou část termínu.