Workout At Home poskytuje cvičení, která pomáhají pracovníkům v kanceláři zůstat zdraví. Jen pár minut denně můžete posílit své zdraví, aniž byste museli chodit do posilovny. Cvičení nevyžadují vybavení a trenéry, stačí se řídit dostupnými pokyny.
Aplikace má také samostatná cvičení pro břišní svaly, hrudník, paže, nohy, záda a ramena, stejně jako pro cvičení celého těla. I jen pár minut denně vám může pomoci zpevnit tělo.
Existují také pokročilá cvičení s více úrovněmi obtížnosti. Kromě toho existují specializovaná cvičení na spalování tuků jako HIIT, Cardio, Tabata, ...
Cvičte každý den pro zlepšení zdraví 💪💪💪
⭐ VLASTNOSTI ⭐
• 100+ cvičení
• Dobré pro muže i ženy
• Jasné obrázky s pokyny
• Pro cvičení není potřeba internet
• HIIT, Tabata, kardio
• Není potřeba žádné vybavení
Datum aktualizace
1. 10. 2024