Strong by Sarah

S aplikací Strong by Sarah budete mít přístup k silovému tréninku, sprintu, HIIT a kardio tréninkovým programům navrženým speciálně tak, aby vám pomohly dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness a zdraví! Můžete sledovat a sledovat své tréninky, výživu, životní návyky, měření a výsledky – to vše s pomocí vašeho trenéra. Přidejte si plánovač jídel a získejte neomezené rychlé a snadné recepty založené na doporučeném makro vzorci a kaloriích!

FUNKCE:

- Získejte přístup k tréninkovým plánům a sledujte tréninky
- Sledujte videa o cvičení a cvičení
- Sledujte svá jídla a vybírejte lepší jídlo
- Zůstaňte na vrcholu svých každodenních návyků
- Stanovte si cíle v oblasti zdraví a kondice a sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Získejte odznaky za milníky pro dosažení nových osobních rekordů a udržení návyků
- Pošlete zprávu svému trenérovi v reálném čase
- Staňte se součástí digitálních komunit, abyste se setkali s lidmi s podobnými zdravotními cíli a zůstali motivovaní
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánované tréninky a aktivity
- Připojte své Apple Watch a sledujte cvičení, kroky, návyky a další přímo ze svého zápěstí
- Připojte se k dalším nositelným zařízením a aplikacím, jako je Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a zařízení Withings, abyste mohli sledovat cvičení, spánek, výživu a tělesné statistiky a složení

Stáhněte si aplikaci ještě dnes!