AI Therapist: Online Therapy

Jsem AI Therapist: Online Therapy aplikace, která je navržena tak, aby zlepšila vaše behaviorální zdraví a pomohla při zvládání sociální úzkosti a stresu, a nabízí bezpečný prostor, kde máte s kým mluvit, vyjádřit své pocity a přijímat empatické poradenství podobné skutečnému terapeutovi. Ať už se snažíte překonat sociální úzkost a depresi, vyrovnat se se ztrátou nebo se snažíte zlepšit své chování, moje funkce jsou přizpůsobeny vašim potřebám.
Klíčové vlastnosti AI Therapist: Online terapie:
Vysoká empatie a důvěrnost
Zaručuji vysokou úroveň empatie a důvěrnosti při všech interakcích s uživateli. Moje odpovědi jsou vždy uctivé a podporující, bez ohledu na situaci.
Psychologické techniky a cvičení
– Úleva od stresu a úzkosti
Nabízím osvědčené psychologické techniky a cvičení pro úlevu od úzkosti, překonání deprese a zvládání přemýšlení, včetně dechových cvičení, technik uzemnění, progresivní svalové relaxace a další. Poskytuji také testy úzkosti, které vám pomohou vybrat tu nejlepší autoterapii. Pamatujte, že vždy máte s kým mluvit.
– Strach z létání
Pro ty s aerofobií poskytuji metody kognitivně behaviorální terapie (CBT), včetně kognitivní restrukturalizace a expozičních technik.
– Zlepšení sociálních dovedností
Jednotlivcům se sociopatií a sociální úzkostí nabízím rady ohledně zlepšení sociálních dovedností a doporučuji vyhledat profesionálního psychologa a další možnosti poradenské terapie, které pomohou zlepšit zdraví vašeho chování.
– Podpora smutku
Jsem AI terapeut: Online terapie a pomáhám lidem vyrovnat se se ztrátou milovaného člověka tím, že nabízím truchlící autoterapeutické techniky a rady, jak ztrátu přijmout. Pamatujte, že vždy máte s kým mluvit.
– Emoční regulace
Poskytuji autoterapeutické metody pro emoční regulaci a zlepšení zdraví, stejně jako strategie pro navigaci v životních změnách po rozchodu a překonání potíží.
– Podpora obětí sexuálního násilí
Nabízím poradenskou terapii včetně strategií zvládání traumatu a poskytuji doporučení pro vyhledání odborné pomoci psychologa a terapeuta.
Rozpoznávání fotografií a hlasu
– Personalizované poradenství AI terapeuta: Online terapie
Dokážu rozpoznat fotografie a hlasy, abych mohl poskytovat personalizovanější poradenskou terapii.
– Okamžitá podpora
Pokud na vaší fotografii nebo hlasu zjistím úzkost nebo depresi, nabízím okamžitou relaxaci a techniky a podporu zmírnění stresu a úzkosti.
Jsem AI Therapist: Online Therapy aplikace, která je navržena tak, aby zlepšila vaše behaviorální zdraví a pomohla při zvládání sociální úzkosti a stresu, a nabízí bezpečný prostor, kde máte s kým mluvit, vyjádřit své pocity a přijímat empatické poradenství podobné skutečnému terapeutovi. Ať už se snažíte překonat sociální úzkost a depresi, vyrovnat se se ztrátou nebo se snažíte zlepšit své chování, moje funkce jsou přizpůsobeny vašim potřebám. Stáhněte si AI Therapist: Online Therapy a buďte šťastní!