Intermittent Fasting - Fastie

Dosáhněte optimálního zdraví s Fastie

Fastie vám umožňuje využít sílu půstu a chytrého dietního řízení k dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a wellness. Ať už se ponoříte do přerušovaného půstu nebo zdokonalujete své dovednosti v oblasti plánování jídla, Fastie nabízí intuitivní funkce, které podpoří vaši cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.

**Komplexní sledování půstu a jídla:** Fastie přesahuje pouhé počítání kalorií tím, že poskytuje robustní nástroje pro sledování plánů půstu, protokolování denních jídel a plánování výživných diet. Je určen pro jednotlivce, kteří hledají efektivní způsoby, jak řídit váhu, zlepšit metabolické zdraví a podporovat udržitelné stravovací návyky.

**Personalizovaná strava a plánování jídla:** Přizpůsobte si svůj stravovací přístup pomocí všestranného plánovače jídel a sledování jídla od Fastie. Prozkoumejte různé dietní plány – od keto po středomořské – a získejte přístup k vybraným návrhům jídel, která jsou v souladu s vašimi nutričními cíli. Ať už máte za cíl zhubnout nebo nabrat svaly, Fastie se přizpůsobí vašim stravovacím preferencím a životnímu stylu.

**Intuitivní funkce pro optimalizaci zdraví:** Objevte pohodlí protokolování jídla se skenováním čárových kódů, makro sledováním bílkovin, sacharidů a tuků a personalizovaným hodnocením potravin. Fastie se hladce integruje s fitness trackery, aby poskytoval komplexní informace o zdraví, což vám pomůže zůstat na vrcholu své fitness cesty bez námahy.

**Proč zvolit Fastie?**

- Sledování hladovění bez námahy: Snadno nastavujte a sledujte plány půstu.
- Záznam jídla a jídla: Zaznamenávejte jídla, sledujte příjem kalorií a sledujte nutriční hodnoty.
- Dietní flexibilita: Vyberte si z různých dietních plánů a možností jídla přizpůsobených vaší chuti.
- Health Insights: Získejte cenné poznatky o svých stravovacích návycích a zdravotním pokroku.
- Uživatelsky přívětivé rozhraní: Procházejte aplikaci jednoduše a užívejte si bezproblémové uživatelské prostředí.

Smluvní podmínky: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Zásady ochrany osobních údajů: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html