Snadno použitelná aplikace pro výpočet 1RM, která vám umožní používat RPE a sledovat vaši historii 1RM.
Mezi základní funkce patří:
- Výpočet 1RM s RPE (volitelné).
- Odhad maximálního počtu opakování od 2 do 12 opakování, podle vašeho odhadovaného 1RM.
- Uložení historie 1RM cvičením.
- Přizpůsobený výběr cvičení.
- K dispozici je tmavý motiv.
Datum aktualizace
25. 10. 2024