Five/Three/One - 531 Workouts

Nejnovější aplikace pro vzpěrače, kteří provádějí program Jima Wendlera 5/3/1! Five/Three/One je cílená a intuitivní aplikace, která vám pomůže dosáhnout toho, na čem opravdu záleží: být silnější.

Už žádné nošení rozmačkaného cvičebního listu do posilovny, žádné zdržování se v tabulkách, abyste aktualizovali své váhy. Od výpočtu cyklů až po informace o tom, jaké talíře umístit na lištu, pět/tři/jedna zvládne vše.

Mezi vlastnosti patří:
- Plánování a plánování celého cyklu 5/3/1
- Mapování vašeho pokroku
- Časovač odpočinku s upozorněním
- Automatický výpočet pokovování
- Výpočet dalšího cyklu na základě vašeho výkonu
- Poznámky spojené s každým souborem
- Widget na domovské obrazovce zobrazující vaše aktuální a nadcházející cvičení
- Podpora Lbs/kg

Volitelné placené funkce:
- Přizpůsobte si, které talíře používáte, a změňte váhu činky
- Přizpůsobte si pomocnou práci se šablonami a definujte si vlastní cvičení
- Kromě šablon a možností 5/3/1, od Joker Sets po FSL, Pyramid a mnoho dalšího!

Jako vzpěrači, kteří sami dělali 5/3/1, jsme poté, co jsme nebyli spokojeni s tím, co bylo venku, vytvořili aplikaci, kterou jsme chtěli. Více než jen oslavená tabulka, navrhli jsme ji tak, aby byla zaměřena na každý úkol. S ještě více skvělými funkcemi, které se připravují, jsme nadšeni, že aplikaci uvolníme pro ostatní a nemůžeme se dočkat, až si vyslechneme vaši zpětnou vazbu!

Používáme to, milujeme to a jsme si jisti, že vy také.