Intermittent Fasting: FastEasy

Vyzkoušejte aplikaci přerušovaného půstu Fast Easy, abyste zhubnuli a získali zdraví. Žádný jo-jo efekt s vaším osobním plánem půstu. 

„Dovedete si představit, že se denně postím a jako aplikaci na hubnutí používám FastEasy,“ může se někdo zeptat. Absolutně! Náš sledovač přerušovaného půstu je tu, aby vám pomohl s dietním plánem pro hubnutí, odbornými zdravotními poznatky, půstovými výzvami a motivací ke snížení hmotnosti! FastEasy fasting tracker je vhodný pro začátečníky a snadno se používá.

Proč přerušovaný půst? 
Hubnutí je nejčastějším důvodem, proč lidé zkouší půst. Pokud jíte méně jídel, vaše tělo dostane méně kalorií – proto je přerušovaný půst tak účinný. Začlenění přerušovaného půstu do vaší rutiny může mít významné zdravotní přínosy. Náš časovač půstu je zde, aby vám pomohl tento proces hladší.

Přerušovaný půst zahrnuje střídání řízených období jídla k vyhýbání se jídlu. Tímto způsobem se vaše hladiny glykogenu vyčerpají a vaše tělo vstoupí do ketózy – známé také jako režim tělesného „spalování tuků“. Cvičením přerušovaného půstu můžete optimalizovat přirozené procesy spalování tuků ve vašem těle. 

S FastEasy, aplikací pro hubnutí nalačno, získáte:
• Fasting tracker
• Různé denní plány půstu    
• Sledování vody    
• Snadno použitelný časovač nalačno – jedním klepnutím spustíte/ukončíte    
• Krokoměr pro sledování aktivity    
• Průvodce půstem a informace o výživě a zdraví    
• 300+ receptů podle vašich chuťových preferencí 
 • Stravovací plány navržené odborníky na výživu
• Statistiky hladovění a hmotnosti s vizualizací pokroku    
• Push oznámení, abyste věděli, kdy je čas na půst nebo na jídlo

Mohu použít aplikaci přerušovaného půstu pro hubnutí?
Ano! Aplikace nabízí denní plány půstu pro ženy a muže.
Vyberte si z nejoblíbenějších plánů — 14:10, 18:6 nebo 16:8 — když začnete půst. Pokud zvolíte půst 16:8, budete moci jíst během 8hodinového okna a poté budete držet půst zbývajících 16 hodin.

Pokročilí uživatelé mohou vyzkoušet režim 21:3 nebo dokonce OMAD (jedno jídlo denně).

Jednoduše použijte časovač nalačno a zůstaňte hydratovaní. Snadno si přizpůsobte svůj jídelníček nebo si vyberte některý z denních plánů půstu a diet. Dosáhněte svých cílů v oblasti zdravé hmotnosti bez ohledu na to, jakou dietu držíte – od keto po nízkosacharidové nebo intuitivní stravování!

FastEasy není jen sledovač půstu nebo časovač, je to také dokonalá aplikace pro přerušované půsty, která vás provede hubnutím a zdravými stravovacími návyky. A co víc, naše aplikace pro půst a hubnutí je vhodná pro začátečníky!

Informace o předplatném:
Aplikaci pro půst si můžete stáhnout zdarma. Další použití vyžaduje předplatné. Podle našeho uvážení se můžeme rozhodnout nabídnout vám bezplatnou zkušební verzi podle podmínek zobrazených v aplikaci.
Pro více informací:
Podmínky použití:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Zásady ochrany osobních údajů: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Máte rádi FastEasy, aplikaci s přerušovaným půstem? Zanechte nám své komentáře! 
Napište nám na [email protected]

Aplikace přerušovaného půstu je dokonalým nástrojem pro hubnutí a zdraví. Jednoduchý, rychlý a snadný půst s aplikací FastEasy!