Sleep Sounds - Relax and Sleep

Jste unaveni dnem kvůli nespavosti? Máte problémy s usínáním kvůli stresu a úzkosti?
Zmítáte každou noc zbytečnými myšlenkami a obavami?

Uvolněte se a dosáhněte hlubokého spánku s více než 50 zvuky spánku, které vám prokazatelně pomáhají spát, zmírňují stres a předcházejí nespavosti.
Smíchejte zvuky deště, přírodního vánku, uklidňující hudby a dalších zvuků navozujících spánek a vytvořte si svůj vlastní relaxační čas.
Usínejte při poslechu relaxačních zvuků tak dlouho, jak chcete, s nastavením časovače. Snadno vás naplní hluboký, klidný spánek.

Proč vám zvuk pomáhá lépe spát?
Jedna studie zjistila, že hudba a určité zvuky spánku zvyšují aktivitu mozkových vln alfa. Alfa mozkové vlny napomáhají stavu relaxace a relaxace a navozují mozek těsně před usnutím do stavu relaxace, čímž vytvářejí dobré podmínky pro spánek.
V našem každodenním životě jsme obklopeni různými zvuky. Vnější hluk, hluk stroje a další zbytečné zvuky neustále stimulují mozek, který narušuje spánek. Zvuky spánku zmírňují úzkost a snižují citlivost mozku snížením zbytečného hluku. Zvuky spánku vám nejen dodají psychickou stabilitu a pomohou vám usnout, ale také vám pomohou hluboce spát, aniž byste se náhle probudili.

Výkonné funkce zvuků spánku:
Vysoce kvalitní zvuky přírody, zvuky spánku
Relaxujte se svým vlastním osobním mixem zvuků
přehrávat zvuk na pozadí
Funkce rezervace časovače pro automatické zastavení zvuku
Namíchejte si svůj vlastní zvuk úpravou hlasitosti pro každý zvuk
Snadné použití během meditace
spát a odpočívat

Zvuky spánku se doporučují různým lidem.
- Lidé, kteří netrpí nespavostí, ale často mají problémy se spánkem
- Lidé, kteří se probouzejí brzy ráno
- Ti, kteří mají potíže se životem kvůli změnám dne a noci
- Lidé s nespavostí nebo problémy se spánkem
- Lidé, kteří mají potíže se soustředěním kvůli úzkosti a napětí kvůli stresu
- Ti, kteří potřebují meditaci
- Pracovníci na směny, jejichž spánkový režim se často mění kvůli nočním směnám
- Ti, kteří nemají za svítání volný čas
- Ti, kteří se nemohou probudit ani po nastavení více budíků
- Zvláště se doporučuje pro ty, kteří chtějí zdravý spánek.

Bílý šum, ASMR, zvuky přírody, zvuky deště, hudba ke spánku a relaxační melodie tiší úzkost a vedou vás do světa hlubokého spánku.

Užijte si dobrý noční spánek s více než 50 vysoce kvalitními zvuky:

- Bílý šum pro spánek dítěte
- Zvuk deště v přírodě
- Zvuk velryb v hlubokém moři
- Zvuky deštivého města
- Zvuky pro koncentraci a meditaci
- Zvuk řeky v lese
- Zvuk psaní na psacím stroji
- Zvuk klepání na klávesnici