Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Přijměte rovnováhu v každodenním životě ◇◆
Objevte Blockin, zdravotnickou aplikaci věnovanou podpoře rovnováhy a soustředění pomocí chytré správy používání smartphonu.
● Funkce aplikace
◇ Tři přizpůsobitelné typy bloků ◇
Přizpůsobte si používání aplikací pomocí tří různých typů bloků, z nichž každý je navržen tak, aby hladce zapadl do vašeho životního stylu:
• Limitní blok
Nastavte si limit pro každodenní používání aplikací. Jakmile dosáhnete stanoveného limitu, Blockin automaticky zasáhne, aby vám pomohl odpojit se.
Příklad: „2hodinový“ limit znamená, že Blockin zablokuje přístup k vašim aplikacím po dvou hodinách používání, čímž podpoří zdravější návyky.
• Časový blok
Vytvořte si období nepřerušovaného soustředění naplánováním „Doby blokování“ přizpůsobené vaší každodenní rutině.
Příklad: Rezervujte si „21:00 až půlnoc“ pro klid. Blockin poslušně vynucuje tento klidný čas a umožňuje vám relaxovat a nabít energii.
• Rychlé zablokování
Potřebujete se teď soustředit? Aktivujte Quick Block, abyste okamžitě minimalizovali rušivé vlivy po zvolenou dobu.
Příklad: 25minutový blok, po kterém následuje 5minutová přestávka, vytváří cyklus soustředěné práce a odpočinkových přestávek – ideální pro nadšence do produktivity.
◇ Sledujte svůj úspěch pomocí blokinů ◇
Oslavte svůj závazek k digitální dietě sbíráním „Blockinů“ (Smile Balls). Tyto hmatatelné odměny mapují váš pokrok a udržují vás motivací na vaší cestě k digitálnímu wellness.
◇ Vylepšené ostření s režimy Timeout a Lockout ◇
Prohloubte své soustředění pomocí specializovaných režimů Blockin:
Režim uzamčení: Zapojte plnou koncentraci bez možnosti přerušení nebo předčasného odblokování.
Režim časového limitu: Postupně prodlužujte intervaly mezi přestávkami, abyste si vytvořili návyky trvalého soustředění.
Výběrem režimu, který nejlépe vyhovuje vašim cílům, děláte významný krok k ovládnutí svého digitálního života s Blockinem.
◇ Inspirativní citáty na Block Shield ◇
Povzneste každé soustředění pomocí moudrosti velkých myslitelů historie. Když se Blockin aktivuje, nechte upravené citáty na vaší obrazovce připomínat skutečnou hodnotu času – povzbuzující k hlubší reflexi a pozornějšímu přístupu ke každému okamžiku.
◇ Komplexní přehled využití smartphonu ◇
Získejte panoramatický pohled na svůj digitální den od úsvitu do soumraku:
• Dnešní doba používání
Měřte dnešní zapojení na obrazovce s vašimi historickými údaji a podpořte ohleduplný přístup k používání technologií.
Zhodnoťte frekvenci interakcí vašeho smartphonu dnes ve srovnání s minulým týdnem, což vám umožní osvobodit se od obvyklé kontroly.
• 3 nejčastěji používané aplikace
Osvětlete aplikace, které přitahují většinu vaší pozornosti, a převezměte kontrolu nad svou digitální stopou pro více záměrný den.
◇ Péče o digitální pohodu ◇
Najděte hlubší a klidnější spánek snížením času stráveného na obrazovce před spaním.
Překonejte bezduché posouvání a zapojte se do obohacujících konverzací tváří v tvář.
Upřednostněte skutečné spojení před digitálním rozptýlením a prohlubujte své vztahy.
Zbystřete svou koncentraci, abyste vynikali v práci, studiu a kreativním úsilí.
Zbavte se zátěže svého těla a mysli vyvážením používání technologií ve vašem každodenním životě.
Převezměte kontrolu nad svými oznámeními a vytvořte klidné a soustředěné prostředí.
Obnovte rovnováhu pomocí technologie jako užitečného nástroje, nikoli náročné přítomnosti

■ O přístupnosti
Blockin používá služby usnadnění k detekci a blokování používání aplikací.
Povolením přístupu neshromažďujeme žádné osobní údaje ani údaje o používání aplikací.
Všechna data jsou uložena v zařízení uživatele.

■ Zavazujeme se chránit vaše soukromí a autonomii
Vaše důvěra tvoří základ našich služeb. Ponořte se do našich jednoduchých podmínek a robustní ochrany soukromí:
Smluvní podmínky: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Zásady ochrany osobních údajů:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Připojte se k hnutí Blockin ještě dnes a vstupte do světa, kde vám technologie slouží a zlepšují váš život, aniž by jej zastínily. Začněte svou cestu k soustředěné a vyvážené digitální existenci již nyní!