Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax je bezplatná aplikace s průvodcem dýchání, která kombinuje krásné krajiny, pozitivní afirmace a výkonné metody dýchání ke zlepšení vašeho života.

🧘 Veděné dýchání
I když jsou zahrnuty četné dýchací techniky, můžete si každou metodu dýchání plně upravit podle svých představ. Doba trvání každého nádechu, zadržení a výdechu je plně nastavitelná.

Relax: Uklidňující, uvolněné dýchání s delšími výdechy než nádechy. Skvělé pro fyzickou i psychickou relaxaci.

Rovnováha: Regulované dýchání pro podporu pocitu rovnováhy a klidu v celé mysli a těle.

Přítomnost: Klidná, čistá energie pro duchapřítomnost prostřednictvím stejných nádechů, držení a výdechů.

Energie: Výkonné dýchání Inner Fire (Tummo) k aktivaci sympatického nervového systému těla pomocí rychlých, silných nádechů a zadržování dechu.

Odpočinek: Pomalé, hluboké dýchání pro spánek, pohodlí a celkovou relaxaci.

💞Afirmace
Umožněte pozitivním myšlenkám a pocitům vyvstávat s každým nádechem, který uděláte. Vyberte si z více než 2 000 afirmací z 21 jedinečných kategorií. Kromě zobrazení textových afirmací můžete povolit hlasové afirmace, aby si poslechly každou afirmaci tak, jak se objeví.

Nejlepší afirmace jsou ty šité na míru vám. To je důvod, proč vám Breathe to Relax dává svobodu ve výběru formátu afirmací („já jsem“ nebo „ty jsi“) a umožňuje vám přizpůsobit styl textu afirmací, které se objeví. Můžete si také vybrat z různých různých hlasů po aktivaci hlasových potvrzení. Vše máte pod kontrolou.

Kategorie zahrnují:
- Vnitřní mír
- Klidný spánek
- Štěstí
- Vděčnost
- Motivace
- Zdokonalování
- Stoicismus
- Sebevědomí
...A mnoho dalších.

💐 Krásné vzory
Ponořte se do krásných animovaných pozadí, jako je západ slunce na pláži, údolí řeky, obloha, galaxie a další. Každý design je doprovázen jedinečným zvukem a barvou motivu, kterou si můžete přizpůsobit.

S Breathe to Relax můžete:
- Užijte si dýchací techniky pro relaxaci, spánek, energii a další

- Přečtěte si a poslouchejte tisíce afirmací

- Ponořte se do různých krásných vzorů

- Poslouchejte relaxační zvuk na pozadí

- Vylepšete svůj zážitek pomocí binaurálních rytmů

- Přizpůsobte si, jak se afirmace zobrazují a jak se vyslovují

- Přizpůsobte si krásná témata svými vlastními barvami

- Zobrazte podprahové textové afirmace

…všechno ve stejnou dobu!

Věříme ve vytváření užitečných aplikací, které jsou přístupné všem. Proto je Breathe to Relax k dispozici zdarma, bez reklam.

Stáhněte si nyní a zlepšujte svou pohodu ještě dnes!