30 Day Push Up Challenge

Shyby jsou dost možná jedním z nejlepších cviků na horní část těla. Budují svaly, sílu a vytrvalost. Navíc mají další bonus v tom, že nevyžadují žádné jiné vybavení než váhu vlastního těla. Toto cvičení vybuduje vaši sílu v horní části těla za pouhých 30 dní a získáte právo udělat 60 kliků za jeden den (nebo dokonce více!).

Zapojte se tento měsíc do 30denní výzvy push up a získejte ty velké roztrhané paže, které jste vždy chtěli, jednoduše tím, že budete cvičit push up každý den po dobu jednoho měsíce.
Přidali jsme ty nejlepší cviky a tréninky s vlastní váhou, které potřebujete k budování svalů bez použití zařízení, pouze s vaší váhou. Budujte svaly doma pomocí tohoto klasického tréninkového systému s vlastní váhou. Jedná se o tréninkový systém, který se zaměřuje na využití variací kliků. Trénink s vlastní vahou, pokud je dodržován účinný plán, může přinést vážné výsledky jak v oblasti svalové hmoty, tak ve ztrátě tuku. Dokáže budovat svaly, zbavit se tuku a přeměnit vás ve funkční stroj.

Krása kliky spočívá v tom, že se nezaměřuje pouze na horní část těla, ale také na nohy a 90 % svalů ve vašem těle. Jednoduše zapojíte svaly ve vašem těle synchronizovaným způsobem.

Zapojte se do 30denní výzvy Push Up a odhalte svou nejsilnější horní část těla všech dob!

30denní výzva, jak zlepšit svůj životní styl, zdraví, dostat se do kondice a žít plnohodnotnější a vyrovnanější, stejně jako prosperující život, kterou můžete naučit i své děti a další blízké.

Funkce:
- Automaticky zaznamenává pokrok v tréninku
- Celkem 8 cvičebních výzev
- Vytvořte si vlastní výzvu
- Zvyšuje intenzitu a obtížnost cvičení krok za krokem
- Sledujte své nejlepší pokusy pro každé cvičení push up
- Více cvičebních plánů Push-Up vhodných pro začátečníky a mírně pokročilé

Překonejte své kondiční cíle tím, že se budete držet této 30denní výzvy, která promění vaše tělo. Stáhnout nyní!