Fitshaker

Chceš pracovat na své postavě, ale nechce se ti chodit do fitka? Ušetři čas i peníze a dostaň se do formy ve svém obýváku pomocí Fitshakeru!
Fitshaker aplikace obsahuje spoustu unikátních vychytávek, díky nimž budeš mít z cvičení dokonalý zážitek.

V čem je Fitshaker aplikace na cvičení jedinečná?
Tréningy jsou primárně s vlastním tělem, takže nepotřebuješ fitness pomůcky.
Stačí málo. Výsledků dosáhneš už od 15 minut denně.
Všechna cvičení jsou v podání českých a slovenských trenérů, takže ti nehrozí žádná jazyková bariéra.
Fitshaker si už vyzkoušelo více než 60 000 žen, budeš tak součástí skvělé komunity.
Cvičení s námi bude tvojí každodenní dávkou pozitivní energie! :-)

Jak naše fitness aplikace funguje?
1. Po otevření tě čeká tréningové video na daný den.
2. Každý pokrok je potřeba ocenit, a proto od nás vždy po
odcvičení dostaneš pochvalu nebo motivační tip.
3. Pokud se ti tréning mimořádně zalíbí, můžeš si ho uložit do
oblíbených a kdykoliv se k němu vrátit.
4. Odcvičené video se zapíše do kalendáře, v němž uvidíš přehled
svých aktivit.
5. Abychom ti pomohli vytvořit si z cvičení pravidelný návyk,
budeme tě motivovat povzbudivými notifikacemi.

Vyskládej si cvičení podle sebe
Na výběr máš z 900 cvičebních videí ve více než 30 programech a výzvách.

Můžeš si vybrat typ cvičení, který ti vyhovuje nejvíc, nebo je můžeš střídat podle toho, na co máš právě chuť. Čekají tě programy jako: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning Interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, výzva do plavek, novoroční výzva a mnoho dalších.

Jsou dny, kdy vůbec nestíháš, nebo naopak dny, kdy máš chuť si dát pořádně do těla? U nás najdeš tréningy od 15 po 60 minut, a tak si můžeš vybrat vždy to, co se ti bude hodit do tvého programu.

Praktický kalendář pro dlouhodobou motivaci

Úspěchy je třeba oslavovat, a tak jsme pro tebe vytvořili kalendář, který ti bude udílet ocenění a zaznamená všechny tvoje pokroky jako:
spálené kalorie,
odcvičené dny za sebou,
dokončená videa,
dokončené výzvy.
Pokud bys začala ztrácet motivaci, tento kalendář ti vždy připomene, jakou dalekou cestu jsi už přešla a že se nevyplatí vzdávat se.

Tak co, jsi připravena vykročit za svou vytouženou postavou?
Fitshaker aplikace na hubnutí ti tuto cestu nejen ulehčí, ale učiní z něj zábavnou dobrodružnou jízdu plnou radosti z pohybu.

Pojď, spolu to zvládneme!