Water Reminder-Water Tracker

Věděli jste, že pokud chcete žít zdravě, první návyk, který si musíte osvojit, je pít vodu? Přibližně 60–80 % vašeho těla tvoří voda a voda vašeho těla je životně důležitá pro téměř všechny funkce. Pít vodu potřebujete k hubnutí, prevenci nemocí, zpomalení stárnutí, zvýšení fyzické a duševní výkonnosti. V každodenním shonu však většina z nás na pitnou vodu zapomíná nebo si nejsme jisti, kolik vody za den vypít. To je přesně důvod, proč jsme vyvinuli skvělou aplikaci pro připomenutí pití vody, která vypočítá, kolik vody byste měli denně vypít, a usnadní vám sledování příjmu vody. Kromě toho jsme udělali jeden krok nad rámec standardních vodních aplikací pro pitnou vodu a zaměřili jsme se na to, abyste získali užitečné návyky pro příjem tekutin a zároveň zůstali hydratovaní. Co jsme pro to tedy udělali? Uvidíme.
1. Udrželi jsme etické zásady nad vším ostatním, abychom se ujistili, že vyvíjíme nejlepší aplikaci pro připomenutí pití vody. Veškerý obsah jsme připravili v souladu s doporučeními přijatých organizací v oblasti zdraví společně s dietologem v našem týmu.

2. Zasíláme oznámení zcela pod vaší kontrolou, abychom vám připomněli pití vody a sledovali příjem vody. Můžete nás považovat za svého hydrotrenažéra!

3. Doporučený denní příjem vody se liší podle věku, pohlaví, fyzické aktivity, lékařských informací (otoky, zácpa atd.) a dokonce i počasí. O to vše jsme se postarali a umožnili jsme vám vytvořit pro vás speciální program.

4. Vytvořili jsme personalizované plány pro uživatele s různým doporučeným příjmem vody za den, jako jsou těhotné ženy, kojící ženy a děti. Pokud například vyberete informaci, že jste těhotná, naše aplikace se promění v aplikaci pro sledování vody pro těhotné s veškerým obsahem!

5. Jaký je váš účel stahování hydratační aplikace? Chcete připomenout pít vodu, abyste zhubnuli, hydratovali pokožku, zdraví nebo budovali svaly? Pro tyto účely jsme pro vás připravili tipy na tutoriály s ohledem na vaše osobní a zdravotní údaje.

6. Vaši hydrataci ovlivňuje nejen pitná voda, ale také obsah vody v nápojích, které konzumujete. Z tohoto důvodu jsme nabízeli široký sortiment nápojů od čaje, kávy až po alkoholické nápoje. Navíc jsme přidali různé sklenice připravené pro každý nápoj, abychom zajistili snadné použití.

7. Každý ví, že kofein pomáhá zůstat energičtější a energičtější. Ale co když si berete víc, než byste měli? V tomto případě, abychom se vyhnuli nežádoucím účinkům kofeinu, jsme vám také poskytli, abyste zjistili obsah kofeinu v nápojích, které konzumujete. Také vám připomínáme, když dostanete více, než potřebujete!

8. Věděli jste, že jedním z nejdůležitějších ukazatelů toho, že pijete dostatek vody, je barva moči? Z tohoto důvodu jsme chtěli působit jako připomínka dehydratace tím, že vám umožníme sledovat moč.

Nyní je čas vytvořit skupinu s přáteli a proměnit svůj pitný režim ve hru. Stáhněte si zdarma aplikaci pro připomenutí denního sledování vody, abyste zvýšili své odznaky a nasbírali více bodů od svých přátel v tomto závodě.