Weight Loss for Women: Workout

Jednoduchá a efektivní domácí aplikace na hubnutí, zejména pro ženy! Cvičte, abyste rychle a efektivně zhubli a spalovali tuk pro ideální postavu. Více úrovní obtížnosti jsou k dispozici pro začátečníky i profesionály. Osobní fitness plány jsou přizpůsobeny na základě vaší cílové zóny, tělesného stavu a potřeb fitness, které lze upravit pro lidi s fyzickým zraněním.

Cvičte kdekoli a kdykoli bez vybavení. Je tak snadné se toho držet, stačí strávit 4–8 minut denně a uvidíte viditelné změny! Jste připraveni začít svou cestu hubnutí s námi?


Už vás někdy trápily tyto problémy?

- Nevíte, jak zhubnout?
Připravili jsme pro vás účinný a vědecky podložený plán na hubnutí! Je přizpůsoben podle vašeho cíle hubnutí, tělesného stavu a úrovně fitness. Od začátečníků po profesionály, vždy se pro vás najde vhodný plán, obtížnost tréninku si můžete upravit dle libosti. Své formuláře můžete opravit pomocí našich 3D animací, videonavádění se skutečnými lidmi a písemných pokynů k pohybu.

- Vzdáváte se hubnutí?
Co takhle cvičit jen 4-8 minut denně? Není potřeba žádné vybavení, cvičte kdykoli a kdekoli. S řadou různých plánů každý den se nikdy nebudete nudit. S pomocí našeho připomenutí cvičení už nemůže být snazší udělat ze cvičení každodenní návyk.

- Nevidíte žádný uspokojivý pokrok?
Užijte si vědecky ověřený cvičební plán navržený odborníky. Zrychlete svůj metabolismus pomocí HIIT tréninků pro dlouhodobé hubnutí a spalování tuků po celý den. Můžete se také zaměřit na svou problémovou zónu a další specifické části těla. Sledujte a sledujte viditelné změny své hmotnosti a BMI prostřednictvím našich přehledných grafů. Rychlá a pozitivní zpětná vazba je nejlepší motivací pro hubnutí.


Čekají na vás další fascinující funkce:
- Není potřeba žádné vybavení. Cvičte kdekoli a kdykoli
- Splňte různé potřeby pomocí 4 efektivních plánů. Zhubněte a dostaňte se rychle do formy, už žádné problémové zóny
- Objevte 3 úrovně obtížnosti od začátečníků po profesionály. Každý si může najít cvičební plán, který mu vyhovuje
- HIIT cvičení pro ženy na podporu spalování kalorií po celý den
- Nevyžaduje se žádná platba
- Zvládněte správnou formu pomocí 3D animací, videonavádění a písemných pokynů
- Bezbolestně dosáhněte sebekázně. Stačí 4–8 minut denně, snadno dodržujte a dodržujte
- Po zranění jsou k dispozici tréninky s nízkým dopadem
- Dosáhněte svých denních cílů pomocí připomenutí cvičení
- Jasně sledujte svůj pokrok v hubnutí a spálené kalorie
– Synchronizujte data s Google Fit

Užijte si různé plány hubnutí
Navrhli jsme 4 užitečné plány, které splňují různé potřeby, včetně hubnutí celého těla, spalování břišního tuku, tónování zad a stehen, budování silné a štíhlé postavy. Vytvořte si pro vás nejvhodnější cvičební plán na základě vašich vlastních potřeb a tělesného stavu. Každý den různá cvičení přináší více zábavy při cvičení.

Vědecky podložený cvičební plán je vypracován profesionálními trenéry a přezkoumáván odborníky. Naplánuje nejen cvičení, ale i dny odpočinku, abyste ze svého úsilí vytěžili maximum.

Postupujte podle podrobných pokynů v různých formách
Zvládnutím správných forem se můžete vyhnout riziku zranění během tréninku a maximalizovat vaše úsilí. Proto poskytujeme animace, videa a texty, které vás provedou pohybem při cvičení. Je to stejně užitečné jako cvičení s osobním fitness trenérem.

Přehledně sledujte svou cestu hubnutí
Nastavte si cílovou váhu a poznamenejte si změnu hmotnosti v reálném čase. Graf hmotnosti ukazuje, že se den za dnem blížíte k cíli vaší hmotnosti. Naše BMI kalkulačka vám poskytne odborné rady ohledně zdraví. Můžete zkontrolovat denní spalování kalorií, abyste získali celkovou představu o svém pokroku. Navíc nám záleží na víc než na vaší váze, můžete také zaznamenávat další kondiční údaje a synchronizovat je s Google Fit.