MOVE Training

Bevægelse er medicin. Vil du gøre daglig bevægelse til en vane? Denne app er kun til DIG! Vi har skabt den perfekte kombination af Pilates, Yoga og Fitness for at få dig i gang på din rejse. Det bedste er, at det aldrig er for sent at starte. Denne APP vil have en række klasser og daglige udfordringer for at motivere dig til at fortsætte med at bevæge dig dagligt.

HIIT & Fitness klasser vil byde på modstandstræning med enkelt hjemmeudstyr kombineret med cardio for at få din krop til at bevæge sig

Pilates klasser for at forbedre din kropsholdning, styrke din kropsholdning og øge muskelstyrke og tonus

Yoga- og fleksibilitetsklasser, der fokuserer på vejrtrækning, opmærksom bevægelse og uddybning af din krops rækkevidde i en sikker og behagelig tilgang. Mobilitet er NØGLEN til forebyggelse af skader, så vi har dig dækket

P.S. Begyndere er velkomne! Slut dig til os for månedlige udfordringer og endda livekurser for at holde dig ansvarlig, og deltag i vores utrolige MOVE Training-fællesskab fra hele verden.

Hvad er inkluderet:
- Et udvalg af yoga-, pilates- og fitnesstimer og on demand-timer
- Brugerprofil til at spore dine fremskridt og daglige bevægelsesstriber
- Fællesskabsstøtte
- Daglige inspirerende citater og mere!

Ansvarsfraskrivelse:
Denne app tjener som en guide til at gøre daglig bevægelse til en vane. Det er vigtigt at forstå, at disse klasser ikke er en erstatning for lægehjælp, undersøgelse, diagnose eller behandling. I tilfælde af, at du har en skade, lidelse eller andet, der kan være påvirket af fysisk aktivitet, skal du kontakte en læge for at sikre, at disse aktiviteter kan udføres. Ved at downloade denne APP frigiver du ejerne og instruktørerne for alle forpligtelser

Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Privatlivspolitik: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy