Habit Of Living

Kæmper du for at finde tilgængelig og overkommelig mental sundhedspleje? Habit Of Living er her for at hjælpe! Vi har kombineret velundersøgte kognitiv adfærdsterapi (CBT) teknikker med et engagerende belønningssystem, der giver dig mulighed for at tage kontrol over dit mentale velvære og optjene spændende belønninger undervejs.

Habit Of Living tilbyder en bred vifte af værktøjer til selvpleje, herunder:

Journalføring
EMDR
Mål-, problem- og negative tankesporing
Frygtanalyse
AI-drevet mental sundhedsassistent, Susan, for personlig vejledning
Anbefalede aktiviteter i appen
Og meget mere!

Tjen mens du bekymrer dig:
Efterhånden som du kommer videre på din rejse til bedre mental sundhed, vil du optjene belønninger, der sendes lige til døren. Fra gavekort til dine foretrukne onlinebutikker til vores eksklusive Calm & Hope-gaveæsker, der er noget for enhver smag.

Intet pres for at opgradere:
Med både gratis og premium-belønninger tilgængelige, kan du starte din egenomsorgsrejse uden at skulle opgradere. Vores konstant udviklende belønningsbutik sikrer, at der altid er noget nyt og spændende at arbejde hen imod.

Tilmeld dig Habit Of Living i dag og tag det første skridt mod en gladere, sundere dig. Udforsk vores belønningsbutik og begynd at tjene penge gennem selvpleje!