Oplev en levende og sund tilgang til at holde dine børn aktive med Kids 7 minute Workout-appen – den ultimative træningsledsager til piger og drenge. Vi har lavet den ideelle øvelse til børn derhjemme, designet af professionelle efter dybtgående forskning i familier og børns fitness.
Vores personlige 10-dages træningsplan for børn tager hensyn til alder og træningsniveauer, hvilket sikrer en skræddersyet oplevelse for hvert barn. Uanset om de er begyndere eller håbefulde fitnesshelte, tilbyder vores app tre niveauer af øvelser – Nem, Normal og Hero – gradvist udfordrende, altid sjovt.
Nøglefunktioner ved 7 minutters træning for børn:
🏋️♀️ Personlig 10-dages træningsplan: Skræddersyet ud fra alder og træningsniveau.
🌟 Tre niveauer af øvelser: Nem, Normal og Hero træning til varierende konditionsniveauer.
🎉 Engagerende daglige træningspas: Seje animationer, baggrundsmusik og stemmevejledning for en livlig oplevelse.
🔓 Oplåselige daglige øvelser: Fremskridt gennem hver dags øvelser ved at fuldføre den foregående dags rutine.
🎶 Motiverende elementer: Baggrundsmusik og stemmevejledning til en interaktiv træningssession.
Udforsk en række forskellige træningsgrupper, herunder opvarmning, udstrækning, højdeforøgende øvelser og vægttabsrutiner. Vores app tilbyder en komplet pakke af engagerende træning, der sikrer, at dit barn forbliver i form og sundt.
Download Kids 7 Minute Workout-appen nu og gør fitness til en dejlig rejse for dine børn!
Ansvarsfraskrivelse:
Du bør altid konsultere din læge eller anden sundhedsudbyder, før du ændrer din kost eller starter et træningsprogram. Ved at downloade denne app anerkender du, at du forstår, at der er en risiko for skader forbundet med at deltage og bruge Kids 7 Minute Workout.
Du påtager dig hermed det fulde ansvar for enhver og alle skader, tab og skader, som du pådrager dig, mens du deltager i, træner eller deltager i Kids 7 Minute Workout. Du fraskriver dig hermed alle krav mod Kids 7 Minute Workout, dets instruktører eller partnere individuelt eller på anden måde for enhver og alle skader, krav eller skader, som du måtte pådrage dig.