Byg muskler og få styrke med kettlebell træning.
Download appen og få alt hvad du skal bruge:
✔ Forudindstillet træningsplan
✔ Illustrerede øvelser for hver muskelgruppe
✔ Stemmevejledning
✔ Detaljeret historie
✔ Smuk, fit krop og stærke muskler
Tips:
Vælg en vægt, som du er komfortabel med.
Øg kun vægten, når et sæt begynder at føles, som om det ikke udfordrer dig længere.