btwb: WOD Tracking

btwb, verdens førende workout tracker, bringer fitness communities sammen, både personligt og eksternt. Vi er verdens største workoutlog med over 100+ millioner resultater.

WORKOUTS
- Få daglig programmering ved dine fingerspidser med btwb's Varieret Ikke Tilfældig workouts. 4 versioner er tilgængelige dagligt: Performance, Fitness, Kun håndvægt og ingen udstyr.
- Post resultater for hver workout og/eller lav din egen.
- Opdag den perfekte workouts blandt 12+ millioner unikke WODs.
- Fang og del din workout oplevelse perfekt med vedhæftede billeder og placeringstagging.
- Se hvordan du klarer dig mod verden og det verdensomspændende Leaderboard.

CENTRE
Hold dit community tæt ved at lave dit center virtuelt. Lever brugerdefineret programmering til grupper og individuelle, inkluder personlige bevægelsesdemoer og WOD beskrivelser, se medlemsaktivitet og resultater via center feeds og leaderboards, og opmunter medlemmer med emojis og kommentarer gennem private hold.

MAKROER
- Track dine makroer. Få de bedste funktioner fra andre makrotracking apps kombineret med vores bedst-i-kategorien workouts tracking. Med over 700.000 dagligvarer, 160.000 restaurantvarer og 13.000 almindelige fødevarer, kan du finde nøjagtigt den mad, du leder efter, ved at søge i vores bibliotek eller ved at scanne stregkoden på din yndlings emballerede fødevare. Du kan endda oprette dine egne brugerdefinerede indlæg. Indstil dine egne makronæringsstofsmål eller få en træner til at indstille dem for dig.
- Indstil dine egne makronæringsstofsmål eller få en træner til at indstille dem for dig

SOCIAL
- Opret private hold og opret følgerlister, forr at holde dig opdateret med dine venners resultater.
- Brug direkte beskeder til at snakke om fitness med enkeltpersoner og grupper.

ANALYSE
- Optjen mærker for forskellige workouts, gymnastik maks, 1RM løft, og løbe og ro intervaller.
- Opdag potentialle store og små styrker, mobilitets og teknik problemer i specifikke kategorier med Ubalance.
- Hvor fit er du? (1-100) Arbejd for at låse dit Fitness Niveau op.

Track fedtprocent, benchmarks og mere!