RESPIRA Breathwork | Breathe +

Øv dine guidede åndedrætsmeditationer med de beroligende lyde af psykoakustisk musik for at hjælpe dig med at finde din indre ro.

Med guidede åndedrætsøvelser, kadencetimere og beroligende musikalske lydlandskaber vil denne videnskabsstøttede åndedrætsapp hjælpe med at opløse stress og angst for at balancere dit sind og krop.

TAG ET DYB INDÅND MED RESPIRA-BRUGERE, DER VIL:
* Udvikle mental kontrol under stress /
* Opbyg et modstandsdygtigt nervesystem /
* Opløse stress + angst /
* Forbedre mental klarhed /
* Afbalancere følelser /
* Sov bedre /

[NYD SYMFONIEN OM ÅNDE OG LYD]

• Indånd, ånd ud. Synkroniser dit åndedræt med en række psykoakustiske lyde og musik, omhyggeligt sammensat for at hjælpe dig med at finde dit flow og give slip på spændinger

[ ÅNDEDRET HOLDER ]

• Lær, hvordan du øger din lungekapacitet for at holde vejret længere. Forbedre din mentale kontrol og modstandskraft for at teste dine grænser gennem guidede vejrtrækningsøvelser sikkert.

[ TILPASSER DIN ÅNDEDRÆTNINGSKADENCE ]

• Med RESPIRAs kadencetimer kan du skabe dit åndedrætsmønster med lydoplevelser, inklusive funktionel musik, naturlyde og hjernebølger.

[VISUEL MEDITATION]

• Appens visuelle åndeboble og lydsignal hjælper dig med at fokusere på et enkelt punkt og visualisere beroligende scener for at stille sindet og fremme en følelse af ro.

[SLAP AF TIL BEROLIGENDE MUSIKLYDSKABER]

• Udforsk en række statsskiftende lydlandskaber skabt af anerkendte komponister. Disse beroligende musikalske baggrunde vil hjælpe dig med at slippe dine bekymringer, slappe af dit sind og din krop og nyde en dyb følelse af fred og ro.

[BRUG APPEN ONLINE ELLER OFFLINE]

• Du har friheden til at bruge RESPIRA online eller offline. Du kan downloade sessioner til brug på farten eller bruge appen til at få adgang til en række vejrtrækningsøvelser og lydlandskaber, når du har brug for dem.

[FÅ MERE MED HYPPIGE OPDATERINGER]

• Hos RESPIRA opdaterer vi konstant vores app med nye funktioner og fejlrettelser, så du kan nyde en problemfri og stressfri oplevelse hver gang.

▶ LÆS HVAD BRUGERNE SIGER PÅ APP STORE ◀

• "[...] Den praksis er alle meget fordøjelige."

• "[...] Jeg føler mig allerede i fred med designet og brugeroplevelsen."

• "[...] Nem at følge instruktionerne med en super beroligende stemme."

• "[...] De omgivende lyde/musikken afslappede virkelig og holdt mig i vejret."

• "[...] Et fantastisk værktøj til at tilføje beroligende mindfulness til dit daglige liv."

• "[...] Præcis hvad der skal til for at slappe af og kontrollere angst."

• "[...] Hjælper mig virkelig med at slappe af om aftenen."

SPØRGSMÅL ELLER FEEDBACK?

* Online - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - tilføj venligst [email protected] til GA-konto GA4 | 262359244 med 'Administrator'-tilladelser - dato 8. oktober 2024.