HIIT | Down Dog

Med forindspillede videoer keder du dig, og det gør dine muskler også! Undgå det frygtede træningsplateau og bliv revet med HIIT. Med over 1000+ forskellige øvelser får du aldrig den samme træning to gange!

BEGYNNER VENNLIGT
Hvis du er helt ny på HIIT, er niveau 0 det perfekte sted at starte! Brug din egen kropsvægt til at øge din puls og effektivt forbrænde fedt, mens du opbygger muskler - ingen fancy rekvisitter krævet. Vores high definition-videoer og klare instruktioner guider dig gennem hver HIIT-øvelse. Det er som at have din egen personlige træner!

BYG TRÆNINGEN, DU VIL
Indstil den samlede længde af din træning
Skræddersy længden af ​​dine træningslængder og restitutionsintervaller
Vælg mellem 4 forskellige niveauer af overkrop, underkrop og kerne for at få øvelser, der udfordrer dig

MIX FUNKTION
Vælg mellem forudindstillinger som Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps eller vores favorit, Bringing Sexy Back, eller skab din egen blanding af aerob, kerne, glutes, ben og overkrop
Ekskluder øvelser, der ikke virker for dig: Ømme håndled? Sig farvel til bordplader og planker. Træt af burpees? Intet problem, du bliver aldrig nødt til at hoppe tilbage igen.

DYNAMISK SKIFTENDE MUSIK
Vælg den type musik, der får dig hyped, og vi leverer beats, der matcher din bevægelse og hjælper dig med at skubbe hårdt til det sidste sekund i hvert interval.

VÆLG DIN STEM
Vælg din yndlingscoach for at holde dig motiveret, mens du sveder.

SYNKRONISERING MELLEM ENHEDER
Synkroniseres automatisk på tværs af alle dine enheder.

Down Dogs vilkår og betingelser kan findes på https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogs privatlivspolitik kan findes på https://www.downdogapp.com/privacy