Eat This Much - Meal Planner

Sæt din kost på autopilot med Eat This Much, den automatiske måltidsplanlægger. Fortæl os dine diætmål, de fødevarer, du kan lide, dit budget og hvordan din tidsplan ser ud, så genererer vi automatisk en komplet madplan, der opfylder dine krav. Det er som at have en personlig kostassistent.

⭐ #1 Bedste måltidsplanlægningsapp i 2023 - CNN understreget

Funktioner
•  Generer madplaner, der opfylder dine kalorie- og makromål på få sekunder
•  Ernæringsmål kan sættes op til vægttab, vedligeholdelse eller muskel/bodybuilding
•  Følg enhver spisestil eller skab din egen
•  Vælg mellem paleo, atkins/keto, vegetarisk, vegansk og middelhavskost
•  Filtrer fødevarer/opskrifter fra baseret på allergier og antipatier, herunder glutenfri
•  Indstil den tilgængelige tilberedningstid for hvert måltid, så den matcher din tidsplan
•  Fjern angsten ved at vælge, hvad du skal spise
•  Tilpas enhver af vores opskrifter eller tilføj dine egne
•  Kan du ikke lide vores forslag? Skift dem nemt ud, eller konfigurer måltidsplanlæggeren til kun at bruge fødevarer, du kan lide ved at bruge tilbagevendende fødevarer

Premiumfunktioner
•  Generer automatisk en uges madplaner ad gangen
•  Fulgte du ikke madplanerne? Log nemt, hvad du spiste for at spore dit indtag
•  Indkøbslister oprettes automatisk ud fra dine madplaner
•  Indstil et antal familiemedlemmer til hvert måltid for at sikre, at du køber nok dagligvarer
•  Reducer madspild med pantry-sporing
•  Indstil tilpassede mål for hver dag i ugen, f.eks. flere kalorier og kulhydrater på dine træningsdage. Tilpas så meget eller så lidt, som du vil.

Normale kaloriesporere tvinger dig til at tilføje mad til din dagbog én efter én. Ved udgangen af ​​dagen er der ingen garanti for, at du vil være i nærheden af ​​dine ernæringsmål. Med vores automatiske måltidsplanlægger er der intet at spore, fordi alt er allerede indtastet for dig. Alt du skal gøre er at følge planen.

Vi tilbyder både gratis konti og premium konti. Som gratis bruger kan du oprette en enkeltdags madplan og helt tilpasse den, som du vil. Hvert måltid kan have forskellige præferencer, og dine ernæringsmål kan være, hvad du kan lide.

Som premiumbruger har du adgang til den ugentlige måltidsplanlægger, der giver dig mulighed for automatisk at generere en uges madplaner og sende dem til dig med en indkøbsliste via e-mail. Når du følger planerne, kan du spore, hvad du har spist eller ikke spist, og hvis du afviger fra planerne, gør vi det nemt at justere dine mål for den næste uge for at forblive på sporet.

Prøv den gratis konto for at se, om vores madplaner appellerer til dig, og opgrader til premium måltidsplanlæggeren, når du er klar.

Privatlivspolitik: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Vilkår for brug: https://www.eatthismuch.com/terms/