Emily Skye FIT

HVAD ER I DET FOR DIG?

Emily Skye FIT er dit ultimative værktøjssæt til sundhed og fitness - din transformation starter her!

Træning

Fitness handler om mere end vægttab. Med Emily Skye FIT opbygger du styrke og selvtillid til at elske dig selv og din krop.

- 600+ træningsprogrammer og 7 specialiserede træningsprogrammer for kvinder.
- Hjemme og i træningspas.
- 5 nye træninger i hjemmet og gymnastikken tilføjes til din planlægger hver uge, herunder målrettet styrketræning, HIIT og aktiv restitution.

Nyd dedikerede træningsprogrammer og udfordringer, herunder:
- Booty Challenge - transformer dine glutes på 6 uger.
- Abs to the Core - definer din abs og øg kernestyrken på 6 uger.
- Overkropsblast - transformer dine arme, skuldre og ryg på 6 uger med målrettet overkropstræning.
- Body Sculpt - skab din stærkeste, mest skulpturerede krop på 6 uger.
-FIT-graviditet-130+ graviditetssikre træningspas, ernæringsråd og ekspert prænatal rådgivning i alle tre trimestre.
-FIT efter graviditeten-genopbyg styrken på tværs af tre progressive stadier.
-Start stærkt-føl dig stærk med dette 4-ugers vægt- og styrketræningsprogram for begyndere.
- FIT Foundations - den perfekte introduktion (eller comeback) til fitness for ægte begyndere.

Mad

Hold dig på rette spor med afbalancerede madplaner, der dækker morgenmad, frokost, middag, snacks og godbidder i hele din uge!

- 500+ sunde, diætistgodkendte opskrifter til at stimulere din træning.
- Spar tid på indkøb med auto-genererede indkøbslister.
- Vegetar eller veganer? Nyd madplaner og ændringer lige til dig.
- Glutenfri muligheder for hver enkelt opskrift!

Succes

Få eksklusive tips om fitness, ernæring, velvære, graviditet og postpartum fra Emily's ekspertteam.

- Råd, der har hjulpet kvinder over hele verden med at nå deres mål.
- Opret forbindelse til ligesindede kvinder i et støttende Facebook-fællesskab.

Tilmeld dig nu for en 7-dages GRATIS prøveperiode!

Emily Skye FIT kan bruge HealthKit til at logge dine træninger og meditationer. Bare rolig, vi beder om tilladelse, før vi gør dette.

Abonnement AUTOMATISK-FORNYELSE FUNKTION

1, 3, 12 måneders abonnementer til rådighed.

Dit abonnement vil blive debiteret din iTunes-konto ved bekræftelse af købet og fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før afslutningen af ​​din nuværende periode. Din iTunes-konto vil automatisk blive debiteret til samme pris for fornyelse, som angivet ovenfor, inden for 24 timer før slutningen af ​​den aktuelle periode.

Nuværende abonnementer opsiges muligvis ikke i løbet af den aktive abonnementsperiode, men du kan administrere dit abonnement og/eller deaktivere automatisk fornyelse ved at besøge dine iTunes-kontoindstillinger efter køb.

Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode, hvis den tilbydes, vil blive tabt, når brugeren køber et abonnement på denne publikation, hvor det er relevant

BEMÆRK: Når du køber et abonnement eller en enkeltkopi af denne titel, accepterer du privatlivspolitikken og servicevilkårene, som kan ses ved at gå til: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- vilkår-og-betingelser-v2 og https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2