Fitbod: Workout & Gym Planner

Byg muskler, få styrke og tabe dig med optimerede vægtløftningsrutiner. Du bliver ikke bare stærkere – du vil gøre det på dine præmisser, med lidt hjælp fra AI. Fitbod er en personlig træningsplanlægger, der bruger AI til at hjælpe dig med at gøre fremskridt. Hver træningssession er skræddersyet til dit konditionsniveau, mål og hjemme- eller træningsudstyr til træning. Gør varige fremskridt med din egen AI-træner, der guider dig til at blive stærkere og sundere

Uanset om du er fokuseret på en træningspas eller foretrækker bekvemmeligheden ved hjemmetræning, tilpasser Fitbods AI sig til din fitnessrejse. Appen lærer af dine præferencer og tidligere præstationer for at opbygge personlige træningsplaner. Plus, den indbyggede fitness- og sundhedstracker overvåger dine fremskridt og sikrer, at du når dine mål med de rigtige øvelser til din krop. Du kan skræddersy hver træning til at matche dit tilgængelige udstyr og endda justere rutiner for at målrette mod specifikke muskelgrupper, hvilket sikrer, at du altid er på sporet.

Fitnessplanlægning, lige til dig - En personlig træningsplan designet til at skubbe dine grænser

◆ Fitnesscenter og hjemmetræningsplanlægger, alt sammen ved hjælp af AI
◆ Optimeret styrketræning og træning
◆ Mulighed for at vælge tilgængeligt fitness-træningsudstyr
◆ Fitness tracker til alle dine træningspas og rutiner
◆ Sundhedstracker til at hjælpe dig med at spore restitution, vægttab og mere
◆ Automatisk styrketræning og træningsoptimering
◆ Træningsanbefalinger drevet af maskinlæring
◆ Personlig træning baseret på træningsstil

AI-genereret træning

◆ Effektivt træningscenter og hjemmetræning, tilpasset til dine fitnessmål
◆ Maksimerer fitness tracker-data ved at variere og afbalancere øvelser med AI
◆ Adaptiv AI lærer af dine redigeringer af dens træningsanbefalinger
◆ Ikke-lineær periodisering for at optimere din træning for vedvarende fremskridt
◆ Avancerede, mellemliggende og begynderkonditionsniveauer
◆ Forskellige træningsmodifikatorer for hver session
◆ Gem, byg eller brug dine foretrukne styrketræningsøvelser
◆ Pro fitnesstrænere tilgængelige via e-mail til alle spørgsmål om styrketræning

Træn i fitnesscentret eller derhjemme - Over 1000+ øvelser

◆ Højopløselige videoer med flere vinkler af hver fitnessøvelse
◆ Letforståelige, detaljerede træningsinstruktioner
◆ Søg efter øvelser efter muskelgruppe, udstyrstype eller nøgleord
◆ Konditionstræning, mobilitet, graviditetssikre øvelser og meget mere
◆ Konsekvente opdateringer lavet for at optimere træningsbiblioteket

Integrationer

◆ Integreret med Wear OS, med hurtig adgang til din træning med Tile

Privatlivspolitik: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Betingelser for brug: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Californiens privatlivsrettigheder: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Support: http://fitbod.me/support

Tilmeld dig Fitbod-fællesskabet:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp