Udforsk mentalt velvære for at understøtte angst og depression; med on-demand videoterapi-sessioner om seksualitet, køn og forholdet emner skabt af LGBTQIA+ terapeuter.
Skriv en daglig refleksion for at udforske dig selv og føle dig set og hørt med queerterapi-sessioner, bekræftelser, meditationer og journalføringsøvelser.
Vi var trætte af den one size fits all-tilgang til mental sundhed, så vi byggede Kalda til at afspejle identiteterne og realiteterne for os alle i LGBTQIA+-fællesskabet.
Vores programmer er skabt af førende LGBTQIA+ terapeuter med fokus på køns- og seksualitetsbekræftende omsorg informeret af CBT, ACT, MBCT og den seneste neurovidenskab.
Tag med tusindvis på en rejse for at leve frit og være en del af vores samfund.
HVAD SIGER BRUGERNE
"Jeg kan godt lide, hvor åben og validerende denne session var. Jeg lærte meget af at være taknemmelig, og hvor nærværende det fik mig til at føle mig. Jeg er virkelig taknemmelig for at finde ud af om Kalda, det er en stor hjælp og et fantastisk støttesystem at have." Hello_kitty
"Jeg fandt det meget bevægende, jeg føler, at jeg har reflekteret mere hele ugen og er kommet til ny indsigt hver dag." Dante
"Giver mig en chance for at blive lyttet til og beroliger mig." blåfisk
HVORNÅR ER KALDA MINDRE EGNET
Digitale muligheder som Kalda passer ikke for alle. Hvis du lider af svær depression eller angst, er det måske ikke det rigtige valg for dig at bruge Kalda alene. Sørg for at søge støtte fra din læge.
FORBIND MED KALDA TEAM
Vi elsker at få feedback fra dig. Hvis du har spørgsmål eller kommentarer, så kontakt os.
[email protected]. Du kan også følge os på Instagram instagram.com/teamkalda
Privatlivspolitik: https://www.kalda.co/privacy-statement
Servicevilkår: https://www.kalda.co/terms-and-conditions