Quit Smoking Gradually - Alive

Stop med at ryge er nemmere, hvis du først skærer ned på cigaretterne og gradvist reducerer dit forbrug, går i dit eget tempo og holder op med at ryge med mindre angst.

Velkommen til Alive!

Alive er ikke bare at skære ned for at holde op med at ryge. Den tilpasser sig dig gennem hele processen for at maksimere resultaterne.

Det er lige meget, om du ryger hver dag eller bare nogle gange, om du ryger om natten eller hele dagen. Alive vil hjælpe dig med at holde op med at ryge, hvilket reducerer angsten.

Du kan gå i dit eget tempo, alive vil tilpasse sig, hvordan du har det med fremskridtene, hvilket giver dig mulighed for at forlænge processen, hvis du skal bruge mere tid i en hvilken som helst fase.

HVORDAN VIRKER DET?

Alive beregner ventetiderne mellem cigaretter og hver uge forlænger dem lidt. På den måde vænner din krop sig gradvist til at bruge mere tid uden de stoffer, den er afhængig af. På denne måde reducerer vi angsten for disse stoffer, mens vi stadig har betydelige fremskridt.

I de sidste 4 faser ændrer vi metodikken for at følge dig indtil slutningen af ​​processen, når du holder op med at ryge for altid. I dem vil du bestemme, hvornår du skal ryge de tilladte cigaretter om dagen eller om ugen.

- Du vil kunne ryge under forløbet, du skal kun tilmelde dig hver gang du tænder en cigaret.

- Nogle gange vil levende bede dig om at vente et par minutter, før du ryger.

- Vi analyserer dine oplysninger for at skabe et personligt program opdelt i faser.

- Hver fase varer 7 dage, og dit forbrug falder gradvist.

- Din krop afgifter og vænner sig til mindre mængder af de kemikalier, du er afhængig af.

- Vi griber problemet an på en ikke-abrupt og ikke-voldelig måde, hvorved vi reducerer angsten uden at miste væsentlige fremskridt.

- Alive hjælper dig også med at holde dig røgfri, efter du holder op.

Stop med at ryge og lev et liv uden at være slave af at indtage stoffer, der påvirker dit helbred, humør og forkorter dit liv.

- Det omfatter:
· System der gradvist forlænger ventetiderne.
· Påmindelser om, at du kan aktivere eller deaktivere.
· Læsning af tekst.
. Detaljeret statistik over dine fremskridt.
. Støtte efter du holder op med at ryge.

Stop med at ryge kan være nemmere med denne rygestop-app. Vi kan alle bruge lidt hjælp, og denne applikation til gradvist at stoppe med at ryge cigaretter kan gøre en stor forskel.

Ved at downloade denne applikation accepterer du de vilkår og betingelser, der kan findes på følgende adresse:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Du accepterer også vores privatlivspolitik:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
For mere information besøg:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Kontakt din læge. Denne app er blot endnu et værktøj til at forsøge at opnå et sundere liv, det er ikke en medicinsk behandling.

At holde op med at ryge ved hjælp af et værktøj som alive gør tingene lettere, ved at skære ned giver du din krop tid til at vænne sig til at have brug for mindre mængder kemikalier.

Selvfølgelig er der et sidste skridt, en sidste cigaret og en forpligtelse, som du bliver nødt til at indgå med dig selv. Men et skridt er meget nemmere end et 20-trins længdespring.