Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run er en simpel træningsapp, der hjælper dig med at komme i gang. Jeg lavede denne app for at komme op af sofaen og begynde at løbe for at komme til 5K. Hold dig til træningsplanen, og du vil være i stand til at løbe 5K på 9 uger. Det virker virkelig!

Hvis du allerede er i stand til at løbe 5K, har Just Run også en 6-ugers plan for at hjælpe dig med at komme op til 10K!

Træningsplaner
- Nul til 5K: Får dig fra absolut nul løbeoplevelse til 5K på kun 9 uger, med tre 30-minutters træninger om ugen
- 5K til 10K: Hvis du allerede kan løbe 5K, eller har afsluttet Zero to 5K, bringer denne plan dig til 10K på kun 6 uger

Funktioner
📅 Måldatoer for hver træning, beregnet ud fra dine fremskridt og optimale træningsdage
📣 Vælg mellem flere trænerstemmer, som fortæller dig præcis, hvornår du skal løbe og gå
📱 Lås skærmmeddelelse, så du ikke behøver at låse din telefon op for at tjekke dine fremskridt
🚫 Ingen annoncer! Annoncer er ikke sjove, så Just Run har ingen annoncer!
🎵 Fungerer med musik-, lydbogs- og podcast-apps - Just Run vil kortvarigt sænke lydstyrken på den anden app, når du bliver bedt om at løbe og gå, så du aldrig går glip af en prompt
🔽 Lille download (mindre end 4 MB), så Just Run optager meget lidt plads på din enhed
➕ Opgrader til Premium for at få flere trænerstemmer, flere temamuligheder og for at understøtte fortsat udvikling af Just Run

Jeg ville elske at høre, hvordan du har det med Just Run. Du kan sende mig en e-mail på [email protected].

---

Just Run er efterfølgeren til Syncostyles 5K Trainer og B210K Trainer. Hvis du kunne lide dem, vil Just Run føles meget bekendt!