Keep Fit:Workout & Fitness APP

Bliv fit når som helst og hvor som helst! Keep Fit er din personlige fitnesstræner. Vi laver dine træningsplaner i henhold til dine mål: tabe sig, komme i form, opbygge muskler, øge din cardio-udholdenhed eller reducere stress med rutiner, der fungerer for dig. Uanset om du er hjemme eller i fitnesscentret, kan du begynde at træne med det samme!

Slut dig til os nu for at begynde din 21-dages hjemmetræningsudfordring! Fra fedtforbrændingsøvelser til styrketræning, HIIT, yoga, Pilates og mange flere – vi tilbyder omfattende serier af træningstimer af høj kvalitet, der kan hjælpe dig med at komme i form. Bliv motiveret, forbliv aktiv og start en ny livsstil!

HVORFOR HOLDE jer i form?
- TRÆNING NÅR som helst, hvor som helst
Intet fitnesscenter? Ikke tid nok? Bare rolig! Start træning med Keep Fit, forvandl din telefon til dit private fitnessstudie med vores guidede planer. Arbejd på dine øvelser nu uden at bekymre dig om tid, plads eller penge.

- TRÆNINGSPLANER FOR ALLE
Serie af personlige hjemmetræningstimer for alle, uanset om du er nybegynder eller professionel. Du kan finde en klasse, du kan lide, og få sveden på dig – uanset hvad der passer til dit humør og motivation. Opnå dine mål nu med tilpassede træningsplaner!

- UDFORSK UENDELIGE MULIGHEDER
Nyd din træning med ubegrænset adgang til hundredvis af træningsvideoer. Keep Fit sætter forskellige træningsbevægelser og træningsrutiner sammen – baseret på dine præferencer, oplevelser og fitnessniveauer.

- OMFATTENDE TRÆNINGSBIBLIOTEK
Videnskabeligt bevist træning, der booster vægttab og forbedrer sundheden. Vælg træning efter træningskategori, kropsdel, længde og intensitet. Find enhver stil, du kan lide: cardio, styrke, HIIT, dans, yoga, Pilates, barre og mange flere.

- FØLG DINE FREMGANG
Følg dine fremskridt og vægtlog med detaljerede personlige rapporter, få synlige resultater i vores 21-dages udfordring, vi følger din præstation trin for trin. På 21 dage hjælper Keep Fit dig med at nå disse mål: vægttab, forbrænding af fedt, opbygning af styrkeudholdenhed, toning af arme og ben, fladning af maven osv.

- FORBEDRE SUNDHED OG VELVÆRE
Giv en sund ny måde at nærme fitness og sundhed på. Kombiner fitness, viden og motivation for at hjælpe dig med at perfektionere din træning og opbygge et solidt grundlag for selvudvikling.

FUNKTIONER:
- Rutiner før træning og opvarmningsstræk
- Øvelsesbeskrivelser og videodemonstrationer
- Let at følge træningsinstruktioner og trænerlydsignaler
- Tilpassede træningsplaner for alle, baseret på videnskab og fitnessmål
- Forskellige niveauer af træning spændte fra begyndere, mellemliggende og avancerede
- Enormt trænings- og fitnessbibliotek med hundredvis af træningsvideoer
- Smart planlægger til at planlægge dine træninger og spore dine ugentlige fremskridt
- Træningstimer og daglig påmindelse: Hold dig på sporet, og hold styr på dine fremskridt
- Registrer og følg dit vægttab og andre resultater

TRÆNINGSKLASSER:
- Fedtforbrændingsøvelser
- Toning træning
- HIIT (højintensiv intervaltræning)
- Styrketræning
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Cardio
- Modstandstræning
- Ledmobilitet

Hvis du har spørgsmål eller forslag, hører vi gerne fra dig. Kontakt os via [email protected]
Privatlivspolitik: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Vilkår for brug: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html