MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen er en prisvindende mindfulness & positive forældre-app til mødre . Vores løsninger bruger afslappende Mindpower Audio Sessions ™, der fletter meditation, hypnoterapi og mindfulness-teknikker, der skaber varige forandringer, der giver dig mulighed for at bruge rolig forældre , så du kan opdrage glade børn.

Efter hver session vil du straks føle dig mindre ængstelig, mere energisk, roligere og lykkeligere. Ikke kun vil du have gavn af det, men også dine børn og din familie. Vi tror og ved, at en lykkeligere mor betyder en lykkeligere, mere kærlig husstand.
At tage sig af dig selv er ikke en luksus eller noget at skubbe til siden - det er vigtigt. Du kan ikke hælde fra en tom kop!

Hvordan MamaZen gavner dig
• Hjælp dig med at føle dig meget lykkeligere, MERE PATIENT og mere som dit sande selv
• Bedre opførte børn, der er roligere og lykkeligere
• Et roligere, lykkeligere og mere kærligt husholdningsmiljø
• Oplev mindre stress, angst og overvældende følelser
• Nyd faktisk din moderskabsrejse
• Føl dig mere selvsikker og under kontrol med dine følelser
• Få mere medfølelse i dine daglige interaktioner

Hvordan MamaZen gavner dine børn
• Dine børn vil også høste de samme fordele, når de føler sig lykkeligere og mindre stressede. Hvis du er roligere og lykkeligere, bliver dine børn de samme.
• At se dig glad vil øge deres lykke og tillid, de vil stole mere på dig og handle mindre.

Hvordan MamaZen drager fordel af din partner
• Du og din partner er i dette sammen. Med fars zone og par • Sessioner kan du låse op for den fredelige forældresalighed, du altid har drømt om.
• Væk med din mand, partner, kæreste eller anden vigtig person
• Reducer stress og lettere forældrekonflikter
• Slap af, still ind sammen og styrk dit forhold
• Dyrk en fredelig og rolig husstand og familie

Hvordan fungerer MamaZen?
1) Bliv behagelig, læg dig ned og tag dine hovedtelefoner på. Tænk over, hvad du gerne vil arbejde med.
2) Vælg den Mindpower-session, du vil spille. Vi kombinerer det bedste af hypnoterapi, meditation og mindfulness for at give dig kraftfulde, livsændrende sessioner.
4) Tryk let på, luk øjnene og oplev livsændrende skift!
For travlt til at meditere hver dag? Intet problem. Du behøver ikke at lytte til vores Mindpower Sessions ™ hver dag. Din familie vil drage fordel af, at du bruger dem bare en eller to gange om ugen, da virkningerne er langvarige.

Sessioner designet til alle problemer
• Udvikl mere tålmodighed og reducer vrede
• Overvinde angst og overvælde
• Forøg selvværd, selvkærlighed og selvaccept
• Forbind dig med medfølelse og empati
• De-stress fra din dag
• Genkend og fjern følelsesmæssig spisning
• Knus sukkerbehov
• Visualiser vægttab
• Motiver dig selv til at bevæge dig
• Reducer fysisk smerte og ubehag
• Forøg dit kropsbillede
• Stimuler din seksualitet og intimitet
• Dyb og foryngende søvn
• Og mere!

7 minutters nødsessioner
Har du lyst til at eksplodere? Hold hovedet på, vi har dig dækket mor.
Vores 7 minutters nødsessioner er specielt designet til at give den korteste, men mest effektive lydafslapningsoplevelse, når du har mest brug for det.
Uanset om du føler dig forværret, stresset, overanstrengt, bombarderet eller på randen af ​​et mentalt sammenbrud ー kan du stole på en nødsituation for at trække dig igennem det.

MamaZen hjælper dig med at nå dit ideelle selv
• Vær afslappet og rolig, når du går om dagen
• Vær selvsikker som mor og som individ
• Vær glad, opfyldt og forbundet med dig selv, din familie og børn
• Vær rolig og i fred

Sig farvel til stress, angst og skyldfølelse. Download appen i dag og start din rejse til en roligere, gladere og stressfri sindstilstand!