MoodMate - Mood Diary

I dagens travle liv er det meget nemt fuldstændigt at ignorere vores følelsesmæssige helbred. For at tage vare på sig selv, bør man begynde at tage sig af deres mentale sundhed.

MoodMate er et perfekt værktøj til at holde styr på dine følelser ved at føre en privat dagbog. Nøglen til at håndtere stress og uvelkomne tanker er at være opmærksom på de aktiviteter, steder, begivenheder eller individer, der gør dig glad eller ulykkelig.