Coach Timer hjælper dig med at starte og vedligeholde din træningsrutine.
Brug forskellige timere til din træning eller opret nye brugerdefinerede timere til din specifikke træning.
Aktivitetsmåleren hjælper dig med at holde din rutine og holde dig i gang med at træne.
HIIT-træning er en intervaltræningsmetode med høj intensitet, som vil efterlade dig udmattet efter kun 4 minutter.
Prøv det med en række forskellige øvelser: boksning, Tabata, sprint, kettlebells, push-ups, sit-ups, sjippe osv.
Nu har vi også åndedrætsøvelser som 4-7-8 teknik.
Har du et forslag til forbedring af appen? Kontakt mig venligst i kontaktmenuen.