Neury: Personal Development

Neury™ App: Styrk din følelsesmæssige bevidsthed

Neury™ er dit værktøj til at forstå og håndtere dine følelser. Med følelsesloggen kan du spore, hvordan du har det før og efter begivenheder, hvilket giver indsigt i dine følelsesmæssige reaktioner. Emotion Trends giver dig mulighed for at overvåge fremskridt over tid, mens øvelser er skræddersyet til at forbedre dine følelsesmæssige og kognitive færdigheder. Neury™ understøtter din personlige vækst ved at hjælpe dig med at identificere dine styrker og områder, der skal forbedres. Personlige aktiviteter hjælper dig med at bevare roen, styre dine følelser, forbedre forståelsen, løse problemer og bevare fokus. Tag kontrol over din følelsesmæssige rejse med Neury™ og udvikle færdigheder, der passer til dine behov.

Nøglefunktioner:

EmotionLog: Spor og forstå dine følelsesmæssige reaktioner. QuickShift: Håndter intense følelser med skræddersyede øvelser. Lær: Få adgang til ressourcer om NeuroCog-tilgangen, herunder videnskabelige artikler og bøger. Øvelser: Deltag i aktiviteter for at øge følelsesmæssig bevidsthed.

Kerneværktøj: Følelseslog
Følelsesloggen er Neury™s primære funktion, som giver dig mulighed for at identificere og beskrive dine følelser (glad, gal, trist, ængstelig) relateret til dig selv, andre og dine generelle oplevelser.

Guidede øvelser til personlig udvikling:
Brug 5 minutter om dagen på at forbinde dit sind og din krop gennem dyb vejrtrækning, kreativ visualisering og fokuseret bevidsthed. Disse øvelser hjælper dig med at navigere i følelsesmæssige reaktioner på forskellige livsbegivenheder.


Sådan hjælper Neury™:
Neury™ journalfører din indsats – tjek dine fremskridt eller del resultater med en professionel, coach eller mentor. Afhængigt af dine mål tilbyder Neury™ personlige flows til at hjælpe dig:
- Slap af
- Styre følelser bedre
- Forbedre følelsesmæssig forståelse
- Problemløsning
- Øg fokus

Udvikl en vane med følelsesmæssig sporing:
Neury™ opfordrer dig til at spore dine følelser dagligt. Konsekvent logning af dine følelser giver dybere indsigt i dine følelsesmæssige mønstre og effektive ledelsesstrategier. Neury™ gør følelsesmæssig sporing let og indsigtsfuld og gør det til en fast del af din dag.

Neury™ Premium:
- Lås op for yderligere funktioner med Neury™ Premium:
- Journal: Gennemgå alle dine fremskridt.
- FactCheck: Forvandl din tankegang i én øvelse.
- ProCon: Løs komplekse problemer.
- NewCope: Udvikle nye strategier til udfordrende situationer.
- Stemme-til-tekst: Indtast oplysninger hurtigere.

Start din gratis prøveperiode for at nyde Neury™ Premium-funktioner i 7 dage. Efter 7 dage fornys abonnementer automatisk, medmindre de opsiges 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.

For flere detaljer, besøg vores vilkår og betingelser.