Demy™

Demy™ fra Pfizer har en personlig tilgang til at forstå din migræne gennem enkle, handlingsrettede trin – hvilket gør det, der kunne være overvældende, mere forståeligt.

Alt for ofte kan migræneanfald forhindre dig i at lægge planer og fokusere på de ting, der giver dig glæde. Derfor har vi skabt Demy, en intuitiv app med funktioner designet med migræneundervisning i tankerne.

Sporing gjort enkelt
• Demy hjælper dig med at logge angreb, fange detaljer om, hvornår og hvor angreb sker, symptomer, mulige triggere, lindringsmetoder, du har prøvet, og indvirkningen migræne har på dagligdagen.

Indsigt inden for øje
• Demy viser detaljer fra din angrebslog gennem simple diagrammer og grafer, der kan hjælpe dig med at se mønstre og identificere tendenser. Kurserne kan hjælpe dig til bedre at forstå disse mønstre.
• Eksporter dine data, forvandl dem til en kraftfuld ressource, som du kan dele med din sundhedsudbyder.

Lær på din måde
• Demy tilbyder både guidet og valgfri læring.
• Lær færdigheder til at bruge i hverdagen gennem en række korte lektioner baseret på principperne for kognitiv adfærdsterapi (CBT) og mindfulness-baseret stressreduktion.
• Få en større forståelse for, hvordan du beroliger krop og sind og udvikler sunde vaner for at opbygge modstandskraft mod stress i din hverdag.
• Valgfrie artikler hjælper dig med at lære mere om forskellige aspekter af at leve med migræne.

Praktiske praksisser
• Lær om sunde livsstilsøvelser, som du kan integrere i din hverdag.