Pro Kettlebell Workouts

Hundredvis af øvelser og videohold - opdag øvelser og træningspas, du sandsynligvis aldrig ville finde på på egen hånd, mærk magien ved, at vores træningspas fungerer efter én time, og se resultater på blot et par uger.

Pro Kettlebell follow-along træning er styrke og cardio i ét, for minimum tid og maksimal belønning. Vi har sporet hundredvis af medlemmer gennem tre uger med 4 klasser om ugen og set en ubestridelig succes, hvor medlemmer ofte fordobler resultaterne af deres gentagelsestest på 21 dage.

Pro Kettlebell handler om at bruge de metoder og kettlebell-løfteteknikker, der er opdaget og finpudset af professionelle kettlebell-løftere i verdensklasse til at opbygge superheltestyrke uden at nedbryde dig. "Hemmeligheden" bag al succes er konsistens, og du kan ikke være konsekvent, hvis du er skadet, så det er vigtigt ikke at overtræne eller lave øvelser, der er mere risiko end belønning.

Vores system til at designe klasser og programmer har udviklet sig gennem år og år, hvor vi har kørt det største kettlebell-gym i verden, hvilket krævede at tilbyde klasser, hvor en person, der er helt ny til at træne, kunne være i klassen med en superfit, konkurrencedygtig løfter ved siden af dem og de får begge en god træning... OG den nye person bliver ikke skræmt. Det var en svær opskrift at finde ud af, men vi gjorde det!

Der kræves kun én let-til-medium kettlebell for at gennemføre hundredvis af sjove træningsprogrammer på denne app, hvoraf størstedelen er omkring 30 minutter, men vi har også kortere timer og nogle op til 55 minutter.

Træningen byder på en professionel træner, der fortæller om træningen, mens du følger med i realtid med "temposætteren", som laver træningen sammen med dig.

Hvis du har matchende par og en række forskellige vægte, så fortvivl ikke, du kommer til at bruge dem! Klasser inkluderer modifikatorer til enkelt- eller dobbeltklokker og anbefalinger til tungere eller lettere vægte, når det er relevant.

Vi foreslår, at alle begynder med "Kettlebell Kickstarter" 4-klasse introserien. Du lærer de teknikker, vi er så passionerede omkring, samtidig med at du får en god træning.

Derefter kan du vælge og vrage klasser efter tid, tema eller kropsdel, hvis du vil, men vi anbefaler altid, at du følger vores programmer for at opnå de bedste resultater. Programmer spænder fra 21 dage til 3 måneder.

Prøv det - hav det sjovt og kom i gang.

For at få adgang til alle funktioner og indhold kan du abonnere på Pro Kettlebell Workouts på måneds- eller årsbasis med et automatisk fornyelsesabonnement direkte inde i appen.* Priserne kan variere efter region og vil blive bekræftet før køb i appen. Abonnementer i appen fornyes automatisk i slutningen af ​​deres cyklus.


* Alle betalinger vil blive betalt via din Google Play Butik-konto og kan administreres under Kontoindstillinger efter den første betaling. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk, medmindre de deaktiveres mindst 24 timer før afslutningen af ​​den aktuelle cyklus. Din konto vil blive debiteret for fornyelse mindst 24 timer før afslutningen af ​​den aktuelle cyklus. Enhver ubrugt del af din gratis prøveperiode fortabes ved betaling. Aflysninger opstår ved at deaktivere automatisk fornyelse.


Servicevilkår: https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Privatlivspolitik: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy