Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd er den videnskabeligt validerede kvinde-ledede app til angst og panikanfald. Som det ses i Women's Health, Time Magazine, Healthline og mere.

Stop, forstå og overvind angst og panikanfald med Rootds terapeutgodkendte panikknap, guidet dyb vejrtrækning, angstjournal, beroligende visualiseringer, statistikside, nødkontakt og lektioner. Hjælper dig med at overvinde angst og genvinde selvtillid.

Vi satte os for at bygge Rootd efter at have lidt af panikanfald og angst i flere år. Den eneste hjælp, vi kunne finde, var enten for dyr, ineffektiv eller dårligt designet. Vores mission er at hjælpe andre med at finde tilgængelig lindring fra deres panik og angst og at stoppe stigmatiseringen mod de berørte.

Endelig en app til at overvinde panikanfald og angst, der blander en guidet proces til både øjeblikkelig og langsigtet lindring med rent og engagerende design.

GRATIS RODFUNKTIONER

Rootds kernefunktioner og indhold omfatter:

RODEN
En panikknap til at bringe en hurtig ende på panikanfald baseret på de nyeste teknikker inden for kognitiv adfærdsterapi (CBT).

FORSTÅELSE AF LEKTIONER
Find lidt ro i sindet ved at lære om, hvor angst kommer fra, hvordan vores kroppe og sind oplever panikanfald, og hvorfor alt dette kan ske for dig.

ÅNDE
Det perfekte værktøj til at øve dyb vejrtrækning dagligt og finde ro i perioder med stress.

TIDSSKRIFT
Journalværktøjet opfordrer brugerne til at identificere stemninger og vaner, der hjælper med at identificere underbevidste udløsere af angst og panikanfald.

VISUALIZR
Guidede kropsscanninger, visualiseringer og naturlyde for at få rod, når du føler dig angst.

NØDKONTAKT
For når du har brug for at høre en venlig stemme, kan du straks ringe til en ven, et familiemedlem eller et nærliggende hjælpecenter direkte fra appen.

PERSONLIG STATISTIK
Vær stolt af dine helbredende fremskridt og få påskønnelse for, hvor langt du er nået.

Når du er klar til at begynde permanent at ændre dit forhold med panikanfald og angst, og til at fortsætte din rejse mod livslang lindring, kan du opgradere for at låse op for fuld adgang til Rootd, herunder:

KORTSIGTIGE LEKTIONER
Lær ændringer, du kan foretage, og øvelser, du kan udføre på kort sigt, som giver lindring, håndterer øget angst og indgyder et roligt sind.

LANGE LEKTIONER - Rootds langsigtede lektioner guider dig gennem resten af ​​rejsen til livslang lindring og til at leve uden panikanfald.

Abonnementspriser og vilkår

Få fuld adgang til alt Rootds indhold og funktioner ved at købe et månedligt eller årligt automatisk fornyet fuld adgangsabonnement. Eller få livslang fuld adgang til en engangsbetaling. Prisen kan variere fra land til land.

Betalingen vil blive debiteret din iTunes-konto ved bekræftelse af købet. Dit Rootd-abonnement fornyes automatisk i slutningen af ​​hver periode, og dit kreditkort vil blive debiteret via din iTunes-konto, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres til enhver tid fra dine iTunes-kontoindstillinger efter køb.

Vilkår: https://www.rootd.io/terms-conditions
Privatlivspolitik: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd er angst og panikanfald lindring i din lomme.