Workout At Home: No Equipment

Workout At Home giver øvelser, der hjælper kontormedarbejdere med at forblive sunde. Blot et par minutter om dagen kan du styrke dit helbred uden at gå i fitnesscenter. Øvelserne kræver ikke udstyr og trænere, du skal blot følge de anvisninger, der findes.
Appen har også separate øvelser til mavemuskler, bryst, arme, ben, ryg og skuldre samt helkropstræning. Selv blot at bruge et par minutter om dagen kan hjælpe dig med at tone din krop.
Der er også avancerede øvelser med flere sværhedsgrader. Derudover er der specialiserede øvelser til at forbrænde fedt såsom HIIT, Cardio, Tabata, ...
Træn hver dag for at forbedre sundheden 💪💪💪

⭐ FUNKTIONER ⭐
• 100+ øvelser
• God til både mænd og kvinder
• Tydelige instruktionsbilleder
• Der kræves ikke internet til træning
• HIIT, Tabata, Cardio
• Intet udstyr nødvendigt