Uanset om du ikke er tilsat sukker eller sukker eller forsøger at reducere dit daglige indtag med et lille skridt ad gangen, kan vi hjælpe dig på din rejse til at blive sukkerfri.
Mange voksne spiser meget mere sukker end nødvendigt, så det er en sund idé for de fleste at reducere indtaget af tilsat sukker. Nogle mennesker ønsker måske at tage det et skridt videre og skære sukker helt ud af deres kost. Nøgtern sporing og ædruelighedsovervågning hjælper med at holde dig selv opmærksom på de positive virkninger med en sukkerfri diæt.
Flere og flere beviser viser fortsat en række positive sundhedsresultater ved at skære ned på tilsat sukker, herunder en reduktion i risikoen for fedme, type 2-diabetes, koronar hjertesygdom, metabolisk syndrom og ikke-alkoholisk fedtleversygdom
Sukkerfri er helt gratis for brug
Milepæl sober tracker
Spor og fejr dine milepæle fra 1 dag, til 1 uge, til 1 måned og længere.
Daglig motivation
Modtag råd og inspirationsmeddelelser for at hjælpe med at holde dig motiveret og fokuseret på at fjerne ethvert behov for at spise sukkerholdig mad igen.
Overvåg Symptomer
Dag for dag analyse af vanskeligheder og positive ting, mens du kommer videre på din sukkerfri rejse.
Sober Tracker
Overvåg hver ædru dag, der går. Nulstil, hvis du bryder en streak eller springer en snydedag over!
Mad og kalorie tracker
Når man ser bort fra den almindelige smag for sukker, gemmer der sig sukker i mange fødevarer (nogle af dem ret uventede). Det kan være svært at skelne tilsat sukker fra naturligt sukker. Spor, hvor mange kalorier og sukkerarter fødevarer, du spiser, har. Scan, søg eller opret din egen
Vægt tracker
Log ændringer i din vægt for visuelt at se ændringerne uge over uge.
Ressourcer til at hjælpe dig på din rejse
Læs nyttige tips og tricks til at hjælpe dig med at opnå det bedste resultat, når du begynder at blive sukkerfri
Sugarfree er tilgængelig som et månedligt abonnement eller et engangskøb. Din iTunes-konto vil blive debiteret ved bekræftelse af købet. Abonnementet fornys automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udløbet af faktureringsperioden. Du kan gå til dine iTunes-kontoindstillinger for at administrere dit abonnement og deaktivere automatisk fornyelse. For at gendanne alle dine tidligere køb, brug knappen "Gendan køb" på knappen på premium-købsskærmen.
Vilkår og betingelser: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Privatlivspolitik: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274